十月怀胎宜与忌实用全书2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

十月怀胎宜与忌实用全书PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章　孕前必知什么是受孕15

要避免性传播疾病17

选择好受孕环境19

还是“择优而生”好23

最好是适龄婚育23

不宜忘记婚前遗传咨询24

只有少生才能优生26

要选择好结婚对象26

孕前应作哪些准备28

婚前检查不可少30

女性婚前检查的具体内容32

孕前必须要肾气充沛34

优生的关键在于肾35

胎教的意义37

胎儿意识上的超能力37

国外胎教实验38

胎教分段教程39

胎儿大脑处在学习中40

胎教中的科学41

丈夫要当好胎教的配角42

第二章　受孕宜知宜对子宫有清楚了解43

受孕宜具备的基本条件44

宜了解妊娠时自身新陈代谢的变化45

宜掌握妊娠全过程的生理特点及易出现的问题45

宜了解胃肠道激素亦怀孕有关47

宜了解妊娠时自身性生殖系统的变化49

宜了解妊娠时全身系统的变化49

宜早日确定自己是否妊娠51

宜了解妊娠十月每个月胎儿的发育52

宜了解妊娠十月每个月母体的变化55

第三章　孕妇防病保健宜与忌孕早期要注意警惕宫外孕60

要在妊娠中预防佝偻病60

习惯性流产宜用参胶固胎饮治疗61

预防流产宜用固孕安胎药膳62

孕期宜警惕糖尿病63

预防流产宜用叶酸64

妊娠反应宜采取的保健治疗措施65

不宜盲目保胎67

妊娠期尿结石时宜采取的保健措施68

患甲亢时妊娠宜采取的措施69

妊娠期缺铁性贫血宜采取的保健治疗措施70

孕妇宜防感冒71

春季风疹发病多，孕妇宜早预防72

妊娠期心脏病宜采取的治疗保健措施72

发生手足抽搐时宜采取的方法73

不宜自用流产药物74

要警惕妊娠晚期的阴道流血75

腰背痛宜采取的预防措施75

产后出血宜考虑新生儿性别对产妇的心理刺激75

忌忽视孕妇体痒76

孕妇患恶性肿瘤宜采取的措施77

孕妇患尿路感染宜采取的保健措施78

妊娠水肿宜采取的饮食疗法78

孕妇外阴静脉曲张宜采取的措施80

妊娠期乳汁自出宜采用的食疗方法80

羊水过多宜采取的保健医疗措施81

宜警惕妊娠高血压综合征的发生82

宜防妊娠便秘83

第四章　孕期心理保健宜与忌孕妇心理受创宜致畸胎84

音乐胎教宜采用的方法84

宜重视语言胎教87

孕早期心理保健89

孕期宜有好情绪90

孕妇宜经常进行胎教92

孕妇宜关注丈夫的妊娠心理反应95

第五章　孕妇药物禁忌孕妇摄取维生素不宜过量96

孕妇慎用抗生素97

孕妇慎用保胎药98

孕妇慎用抗甲状腺制剂和碘剂100

妊娠合并肺结核的孕妇慎用抗癌药物101

微量元素与致畸形102

孕妇慎用抗糖尿病药物103

孕妇禁服泻药105

孕妇忌不注射破伤风类毒素105

孕妇忌用某些中草药106

孕妇忌用某些中成药106

孕妇慎用中药107

孕妇禁用耳毒性药物107

孕妇忌盲目打预防针108

孕妇忌接种风疹疫苗109

孕妇忌用某些西药109

产前慎用吗啡和杜冷丁110

孕妇慎用激素类药物111

停用避孕药后半年内忌怀孕111

妇女受孕前忌服安眠药111

孕妇忌接触有害物理因素112

孕期慎防药物致畸113

早孕期间“感冒”忌随便服药114

凭借药物来压抑孕吐可以吗115

怀孕期间若是无法入睡可否服用安眠药116

孕妇切忌自服堕胎药堕胎116

孕妇忌服驱虫药和泻药117

孕期服药要小心117

哪些药物容易引起流产118

为什么孕妇用药容易殃及胎儿118

孕妇服药与胎儿畸形有什么关系119

哪些药物容易引起胎儿畸形120

孕妇用药对胎儿生长和机能有什么影响121

孕妇服补药好不好122

孕期用药对新生儿的安全会有影响吗123

重在合理安全用药124

感冒药是否会影响胎儿125

使用维生素剂确实可补充母子的营养吗126

抗生素对胎儿有何影响127

无意中接受X光照射，是否应该堕胎128

怀孕后不宜多补充“补品”129

第六章　孕期优生宜与忌宜重视职业因素对女性生殖机能的影响130

孕期宜避免与狗接触131

孕妇不宜多做B超132

有些孕妇宜做产前染色体检查132

孕妇宜坚持写日记133

孕妇不宜久留厨房134

孕妇应高度注意“畸胎危险期”135

孕妇居现代居室宜防甲醛危害136

孕早期照了X线后宜采取的保健措施137

孕妇不宜久留半导体生产线138

孕妇宜防电磁波139

VDT对妊娠妇女不宜140

孕妇宜注意有致畸作用的小DNA病毒B19感染141

孕妇婴儿居室忌放花草142

血小板减少性紫癜患者怀孕后宜采取的措施143

农村妇女怀孕应格外注意的问题144

孕妇患乙肝时宜终止妊娠145

肥胖孕妇宜采取的保健措施145

丈夫宜学会听胎心146

孕妇宜应少接触铅147

孕妇宜应避免噪音的侵扰147

初胎不宜随便做人工流产148

人工流产多会促发乳腺癌150

第七章　妊娠饮食保健宜与忌孕妇营养宜采取的基本措施151

孕早期宜采用的营养保健法153

孕中期宜采用的营养保健法153

孕晚期宜采用的营养保健法153

孕期宜采用“逐月养胎法”154

孕妇临产时宜选用的营养法155

孕妇忌吃火锅156

孕期更宜吃“粗粮”156

孕妇宜注意饮食多样化157

妊娠不宜烟酒158

现代营养学对孕妇饮食的基本要求158

孕妇不宜乱吃酸161

孕早期不宜多吃水果罐头161

孕妇优生不宜节食162

孕期宜多食的几种营养物质162

为使胎儿聪明孕妇宜采取的饮食方法163

多吃酒心糖于孕妇不宜165

孕妇忌偏食165

怀孕不要忘了补叶酸166

孕妇宜多吃嫩玉米166

孕妇要忌不正之食167

盛夏孕妇宜吃什么167

防流产宜多吃绿叶蔬菜168

孕期多吃植物油可防婴儿湿疹168

孕妇更宜补锌168

孕妇忌贪吃冷饮169

孕妇不宜吃桂圆170

孕期忌贪食170

孕期营养过剩宜防糖尿171

咖啡因饮料孕妇不宜172

动物肝脏孕期不宜多食172

孕妇不宜过多服鱼肝油173

克服早孕反应忌滥服维生素B6174

孕妇忌食田鸡174

孕妇忌吃久存土豆175

茶垢有毒不宜孕妇176

妊娠一月宜常食的佳肴176

妊娠二月宜常食的佳肴182

妊娠三月宜常食的佳肴190

妊娠四月宜常食的佳肴197

妊娠五月宜常食的佳肴204

妊娠六月宜常食的佳肴210

妊娠七月宜常食的佳肴215

妊娠八月宜常食的佳肴220

妊娠九月宜常食的佳肴225

妊娠十月宜常食的佳肴230

第八章　孕妇日常保健宜与忌妊娠五月运动保健宜忌235

宜选择的妊娠体操236

孕妇宜左侧卧位238

孕妇不宜穿高跟鞋238

孕妇也宜穿时装238

在妊娠晚期不宜仰卧239

孕妇着衣穿鞋宜讲究240

胎教包括孕妇打扮240

孕妇宜劳逸结合241

孕妇宜走出小圈子241

孕妇不宜迷恋麻将242

孕妇稍微多卧益胎儿243

宜注意气象变化和环境因素对优生的影响243

孕妇不宜坐浴244

孕妇变得难看时宜采取的措施245

孕妇忌玩猫245

孕妇进行水浴时温度不宜过高246

孕妇宜佩戴胸罩246

保护乳房宜从怀孕四月开始246

忌罹患不正之邪247

孕期保护胎儿牙胚宜采取的措施247

妊娠中期性生活宜用避孕套248

妊娠五月日常保健宜掌握的要点248

妊娠六月日常保健宜注意的方面249

妊娠八月行动宜小心250

妊娠九月宜注意练习辅助动作250

妊娠十月宜积极储备体力250

妊娠时宜关注体重增加的情况251

第九章　孕妇临产时的宜与忌分娩不宜过了预产期252

临产前宜为新生儿做好准备253

临产八忌254

临产前后宜作的四件事255

宜防难产256

宜了解分娩对孕妇的影响258

宜了解分娩对胎儿的影响258

宜了解临产前的迹象258

宜正常分娩259

宜了解产程的经过和处理260

乳头凹陷宜在产前矫正262

产前忌过量食用生冷263

胎位不正宜采取的保健措施263

助产宜食巧克力264

胎儿宫内死亡宜早知265

还是采用坐式分娩好265

宜防早产266

早破水宜采取的保健治疗措施267

胎儿脑积水时宜采取的保健治疗方法268

第十章　产后养生宜与忌产褥期妇女的生理特点269

乳房保健要点271

产褥期保健宜与忌275

产后防病宜与忌287

产后性生活305

妇女阳虚体质的调理312

妇女血虚体质的调理313

产后健美宜与忌313

妇女阴虚体质的调理319