图书介绍
水是最好的药 3 水这样喝可以治疗肥胖症、抑郁症、癌症2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
- （美）巴特曼著；饶俊伟译 著
- 出版社： 天津：天津科学技术出版社
- ISBN：7557638566
- 出版时间：2017
- 标注页数：197页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：205页
- 主题词：
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图书目录
第一部分 肥胖症2
第一章 肥胖症：无意识脱水带来的直接后果2
为什么我们仍然在生病4
错误假设第一条6
错误假设第二条8
错误假设第三条9
错误假设第四条10
第二章 为什么饮料不行12
酒精饮料12
咖啡因饮料16
咖啡因是一种毒品19
咖啡因是一种植物毒素20
减肥饮料同样能造成肥胖22
天冬氨酸和苯丙氨酸25
第三章 水是生命之源27
水电势能：各种生理功能的直接能量来源29
第四章 脱水是如何造成肥胖的33
干渴会让你暴饮暴食33
棕色脂肪组织与白色脂肪组织36
水与脂肪的储存40
两个关键点45
饱足机制45
成功故事46
一些更惊人的例子58
肥胖：糖尿病的先兆73
第二部分 抑郁症78
第五章 抑郁症的化学原理78
脱水对感觉的影响78
抑郁症是什么79
水：天然的抗抑郁良药84
水的惊人功效86
第三部分 癌症100
第六章 为什么是我100
癌症为何能致命101
DNA损伤：癌症形成的必要条件104
DNA修复系统的效率下降107
受体失调109
脱水与免疫系统抑制112
免疫系统的间接抑制113
癌症的自然康复118
脱水状态下的皮肤循环124
水能使癌症自然康复127
乳腺癌141
脱水对乳腺癌的推动作用146
第七章 脱水与应激激素147
催乳素与抑郁症150
动物的“食盐疗法”151
第四部分 如何根治156
第八章 针对一切脱水症状的理想食谱156
怎样喝水157
解决脱水并发症158
水是人体最需要的营养物质161
水是血液的主要成分164
水是人体主要的能量来源165
第九章 矿物质的关键作用167
人体为何需要矿物质168
一些关键矿物质元素的作用168
盐：永远的良药173
盐的一些神奇功效175
多少盐分合适180
第十章 蛋白质182
鸡蛋183
奶制品185
脂肪185
水果、蔬菜和日晒188
锻炼191
最佳的锻炼形式有哪些193