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健康胎教与优生3

健康孕产育儿的奠基——认识胎教3

1．什么是胎教3

2．古代的胎教记载5

3．胎儿到底能不能教育7

4．胎教就是大人在外面教，胎儿在里面学吗9

5．胎教的意义10

6．胎教的分类11

健康孕产育儿的知识设备——优生优育13

1．优生与胎教13

2．影响优生的7大危险因素17

3．女性优生20忌19

4．遗传与胎教的关系22

5．智力与遗传的关系23

6．优孕秘诀——优身、优时、优境24

7．最佳受孕年龄27

8．哪个季节怀孕好27

9．最佳受孕时机29

10．婚后不宜马上怀孕30

11．风疹会危害胎儿31

12．怀孕前后勿接触动物32

13．新手妈妈应远离X射线33

14．创造良好的受孕环境33

15．吸烟喝酒是优生优育的大敌35

健康胎教与新方案41

健康孕产育儿——第1～4周方案41

1．胎儿发育41

2．孕妇状况42

3．本月胎儿健康养胎43

4．本月如何保胎44

5．情绪与胎教47

6．营养与胎教49

7．体操与胎教51

8．4周胎儿发育53

9．4周孕妇状况55

10．4周胎儿健康养胎56

11．4周如何保胎59

健康孕产育儿——第5～8周方案60

1．5周胎儿发育60

2．5周孕妇状况60

3．5周胎儿健康养胎63

4．5周如何保胎67

5．6周胎儿发育68

6．6周孕妇状况69

7．6周胎儿健康养胎71

8．6周如何保胎74

9．7周胎儿发育77

10．7周孕妇状况77

11．7周胎儿健康养胎78

12．7周胎儿如何保胎81

13．情绪与胎教84

14．营养与胎教86

15．体操与胎教88

16．音乐与胎教89

17．8周胎儿发育90

18．8周孕妇状况90

19．8周胎儿健康养胎91

20．8周如何保胎93

健康孕产育儿第——第9～12周方案94

1．9周胎儿发育94

2．9周孕妇状况95

3．9周胎儿健康养胎96

4．9周如何保胎99

5．10周胎儿发育100

6．10周孕妇状况101

7．10周胎儿健康养胎101

8．10周如何保胎104

9．11周胎儿发育105

10．11周孕妇状况106

11．11周胎儿健康养胎107

12．11周如何保胎109

13．胎教音乐的选择原则111

14．如何欣赏胎教音乐112

15．胎教音乐曲目推荐113

16．胎教音乐欣赏举例115

17．12周胎儿健康养胎148

18．12周如何保胎152

健康孕产育儿——第13～16周方案154

1．13周胎儿发育154

2．13周孕妇状况154

3．13周胎儿健康养胎156

4．13周如何保胎160

5．14周胎儿发育162

6．14周孕妇状况163

7．14周胎儿健康养胎163

8．14周如何保胎166

9．15周胎儿发育167

10．15周孕妇状况168

11．15周胎儿健康养胎168

12．15周胎儿保胎170

13．音乐与胎教172

14．对话与胎教173

15．视觉与胎教174

16．性格的训练174

17．体操与胎教175

18．营养与胎教176

19．16周胎儿发育178

20．16周孕妇状况178

21．16周胎儿健康养胎179

22．16周如何保胎182

健康孕产育儿——第17～20周方案184

1．17周胎儿发育184

2．17周孕妇状况184

3．17周胎儿健康养胎185

4．17周怎样保胎187

5．18周胎儿发育189

6．18周孕妇状况190

7．18周胎儿健康养胎191

8．18周如何保胎192

9．19周胎儿发育194

10．19周孕妇状况194

11．19周胎儿健康养胎195

12．19周如何保胎197

13．音乐与胎教199

14．对话与胎教203

15．视觉与胎教203

16．触摸与胎教204

17．记忆的训练205

18．营养与胎教206

19．20周胎儿发育208

20．20周孕妇状况209

21．20周胎儿健康养胎209

22．20周怎样保胎211

健康孕产育儿——第21～24周方案213

1．21周胎儿发育213

2．21周孕妇状况213

3．22周胎儿发育214

4．22周孕妇状况214

5．22周胎儿健康养胎215

6．22周如何保胎217

7．23周胎儿发育219

8．23周孕妇状况219

9．23周胎儿健康养胎219

10．23周如何保胎222

11．对话与胎教224

12．音乐与胎教227

13．触觉与胎教229

14．情绪与胎教230

15．营养与胎教230

16．24周胎儿发育233

17．24周孕妇状况234

18．24周胎儿健康养胎234

19．24周怎样保胎236

健康孕产育儿——第25～28周方案237

1．25周胎儿发育237

2．25周孕妇状况238

3．25周胎儿健康养胎238

4．25周怎样保胎241

5．26周胎儿发育242

6．26周孕妇状况242

7．26周胎儿健康养胎242

8．26周怎样保胎244

9．27周胎儿发育245

10．27周孕妇状况245

11．27周胎儿健康养胎246

12．27周怎样保胎248

13．对话与胎教248

14．音乐与胎教250

15．运动与胎教252

16．能力的训练254

17．营养与胎教256

健康孕产育儿——第29～32周方案258

1．29周胎儿发育258

2．29周孕妇状况258

3．29周胎儿健康养胎258

4．29周如何保胎261

5．30周胎儿发育262

6．30周孕妇状况262

7．30周胎儿健康养胎262

8．30周如何保胎265

9．31周胎儿发育267

10．31周孕妇状况267

11．31周胎儿健康养胎267

12．给您提出的建议269

13．对话与胎教271

14．音乐与胎教271

15．抚摸与胎教272

16．能力的训练273

17．营养与胎教274

18．32周胎儿发育277

19．32周孕妇状况277

20．32周胎儿健康养胎277

21．32周如何保胎279

健康孕产育儿——第33～36周方案281

1．33周胎儿发育281

2．33周孕妇状况281

3．33周胎儿健康养胎281

4．33周如何保胎284

5．34周胎儿发育285

6．34周孕妇状况285

7．34周胎儿健康养胎285

8．34周如何保胎287

9．音乐与胎教288

10．触摸与胎教289

11．情绪与胎教290

12．胎儿的美育292

13．营养与胎教292

14．36周胎儿发育295

15．36周孕妇状况295

16．36周胎儿健康养胎295

17．36周如何保胎297

健康孕产育儿——第37～40周方案299

1．37周胎儿发育299

2．37周孕妇状况299

3．37周胎儿健康养胎299

4．38周胎儿发育302

5．38周孕妇状况302

6．38周胎儿健康养胎302

7．38周如何保胎304

8．39周胎儿发育307

9．39周孕妇状况307

10．39周胎儿健康养胎308

11．39周如何保胎309

12．40周胎儿发育311

13．40周孕妇状况312

14．40周胎儿健康养胎312

15．40周如何保胎314

16．情绪与胎教315

17．营养与胎教316

18．新生儿教育是胎教的延续318

与胎儿对话323

新手妈妈要有个良好的心态323

1．受孕心理对胎儿的影响323

2．新手妈妈心态与优生324

3．有意胎教与无意胎教326

4．母体是孕育胎儿的温床327

5．做个欣赏生命的好园丁328

6．保持心情愉快328

7．良好的胎教需要经营329

8．让周围的人都来关心你330

9．怀孕初期避免忧郁心理331

10．新手父母在胎教中应注意的问题332

11．新手妈妈的心理状态对胎儿的影响334

12．新手妈妈以轻松的心情散步335

13．新手妈妈的环境胎教336

14．新手妈妈不宜做哪些工作339

15．阳光对胎教是否有益340

16．愉悦的性爱也是胎教341

17．为了搞好胎教，新手妈妈要提高自身修养342

18．孕妇“智慧养胎心灵操”345

19．孕妇品格与胎儿的人格和形貌346

20．孕妇日常生活中该注重行为德性的地方347

21．孕妇“品格养胎心灵操”347

22．保持乐观、放松心态348

环境对胎儿及胎教的影响349

1．电视对胎教的影响349

2．空调对胎教的影响350

3．电脑对胎教的影响351

4．与胎儿一起旅游351

5．新鲜空气对胎教有益352

6．色彩在胎教中的作用353

7．孕妇唱歌有什么好处354

8．对胎儿进行光照胎教有什么好处355

9．什么时候开始光照胎教最适宜356

10．光照胎教具体该怎么做356

间接的影响357

1．夫妻共同做的胎教357

2．对胎儿的直接胎教是不是越多越好358

3．直接胎教要掌握的要点是什么358

4．什么是良性刺激，什么是不良刺激359

5．利用大自然的陶冶进行胎教359

6．靠右脑作用的胎儿361

7．母亲的呵斥声对胎儿有害362

8．教胎儿学习363

9．意识诱导法胎教365

10．与胎儿进行听力训练366

11．与胎儿做交流式胎教367

12．母子信息上的双向沟通368

13．腹式呼吸对胎儿有益369

14．孕育漂亮宝宝的胎教方法370

15．子宫规则收缩是对胎儿皮肤的良好刺激370

16．分娩前要坚持胎教371

17．生产是胎教的总结372

18．胎教是子女教养的基础373

健康育儿重在1月龄377

让妈妈擦拭你的口腔和鼻眼377

宝宝，让爸爸给你洗个澡377

宝宝穿上小衣服，你会更美丽381

宝宝，我该怎样把你抱起384

宝宝你吃得好，也就长得壮386

宝宝，妈咪为你换尿布389

宝宝，妈咪为你补喂牛奶394

宝宝，妈咪用甘甜的乳汁把你喂养大397