图书介绍
预知生病的秘密2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
- 楼中亮著 著
- 出版社： 南昌：江西科学技术出版社
- ISBN：9787539044644
- 出版时间：2011
- 标注页数：213页
- 文件大小：26MB
- 文件页数：229页
- 主题词：疾病－预防（卫生）－基本知识
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图书目录
第一章 这样养生就错了4
多吃蔬果少吃肉，就不会得癌症？4
杀菌就不会生病吗？6
葡萄糖胺、软骨素真能保关节？7
吃酵素真的可以排毒？10
运动是万能药，能治百病？11
综合维他命真的可以均衡营养？13
多喝牛奶补充钙质？15
豆浆最适合东方人喝？17
生机饮食百利无一害？18
多喝水一定有益健康？19
喝红酒、配鱼油能预防血管阻塞？21
第二章 容易生什么病，命中注定26
命中注定的体质，决定你生什么病！26
疾病，天生弱脏早知道！27
气候影响体质，体质决定生什么病34
天气影响人体——运气学的五因素41
算出先天体质，找出易患疾病46
第三章 后天自找的病57
检测后天体质，找出易患疾病57
阳虚体质（早衰体质）58
阳盛体质（过动体质）61
阴虚体质（干燥体质）64
气虚体质（虚累累体质）67
湿热体质（黏腻体质）70
痰湿体质（肥胖体质）73
气郁体质（郁卒体质）76
血虚体质（贫血体质）79
血瘀体质（气血不通体质）83
从先、后天体质，找出一定发生的疾病87
第四章 精准预测疾病发作期93
五运六气预测疾病发作93
运气与五脏红绿灯94
五运六气分析劫数96
王永庆的长寿之秘97
陈立夫：善养肝肾得长寿100
患者陈先生：善应天时得延寿102
蒋经国：后天失调难为继105
小罗斯福为何脑溢血？107
梅艳芳：逢十不利难遇医109
张国荣的忧郁症113
患者吴先生：高龄重病难挽回116
第五章 预防疾病发作——量身订做养生方案122
别人的良药可能是你的毒药122
阳虚体质的养生方案123
阳盛体质的养生方案125
阴虚体质的养生方案126
气虚体质的养生方案129
湿热体质的养生方案132
痰湿体质的养生方案134
气郁体质的养生方案136
血虚体质的养生方案138
血瘀体质的养生方案140
第六章 三大养生法——所有体质皆适用147
经络养生——简易又便捷147
胆经清一清，脑袋轻又精148
肝经疏泄好，防癌抗衰老152
肺经宗气足，肌肤若凝脂156
大肠经顺畅，宿便无处藏160
胃经受纳盛，滋养元气充164
脾经运化盛，肌肉精壮实168
心经多畅通，养神有奇功172
小肠经畅旺，食补才有望176
膀胱经疏通，阳气不会空180
肾经精气足，长寿不衰老184
心包经长养，心脏活力强188
三焦经流畅，五脏六腑旺192
排毒养生——远离重症与癌症197
观念养生——“修行”就是养生199