图书介绍
打练南拳2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
- 李朝旭著 著
- 出版社： 广州：华南理工大学出版社
- ISBN：9787562354833
- 出版时间：2018
- 标注页数：140页
- 文件大小：13MB
- 文件页数：147页
- 主题词：南拳－基本知识
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图书目录
第一章 概述1
一、南拳简介1
二、相关概念的说明2
三、南拳运动的价值与功能5
四、打练南拳的结构特征14
五、打练南拳的注意事项14
第二章 南拳的形成和发展17
一、中国武术教育的历史回顾17
二、广东学校武术教育的现状与现实研究19
三、南拳运动技理技法及其特点、风格的形成原因28
四、打练南拳的创编背景33
第三章 广东南拳的流派及其地域分布35
一、广东原生态南拳35
二、广东再生态南拳40
第四章 南拳的基本形态、技法和功法45
一、基本形态45
二、基本技法51
三、常见功法52
第五章 教学与训练60
一、教学与教学法60
二、训练与训练法65
三、打练南拳教学计划（模板）68
第六章 打练南拳组合动作72
组合一72
组合二76
组合三84
组合四89
第七章 打练南拳单练套路95
一、动作名称95
二、技法图解97
第八章 打练南拳拆招对打117
一、拆招117
二、打练组合120
三、打练南拳完整版129
参考文献138
后记139