图书介绍
让你年轻10岁的特效穴位按摩2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
- 邱淑惠著 著
- 出版社： 沈阳：辽宁科学技术出版社
- ISBN：7538143122
- 出版时间：2005
- 标注页数：165页
- 文件大小：58MB
- 文件页数：169页
- 主题词：穴位按压疗法
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图书目录
【自序】健康不老自己来1
穴位健康法的基本功效4
刺激穴位、提高自然治愈力！4
调节“气”、“血”、“水”的流畅来根治症状！6
初学者必看！刺激穴位的要领！6
缓解身体各部位疼痛的特效穴位10
肩膀僵硬酸痛12
落枕26
腰痛15
膝痛27
手腕、前臂疼痛22
小腿肚抽筋29
颈部僵硬酸痛24
肩周炎32
调整身体症状的特效穴位34
头痛36
胃痛、胸闷灼热56
眼睛疲劳、干眼症43
宿醉、饮酒过度59
感冒、喉咙疼痛50
腹泻63
流鼻水、鼻塞52
便秘65
咳嗽54
冷虚症67
低血压71
晕眩、起立性晕眩74
生理痛、生理不顺76
皮肤发痒、过敏性皮炎78
多汗症81
牙痛82
口腔炎84
痔疮86
膀胱炎88
尿频90
心悸91
耳鸣92
健脑益智的特效穴位94
促进头脑灵敏96
消除脑部疲劳98
排除紧张压力100
安神息怒104
使心情开朗，有朝气、有活力109
提神醒脑113
改善失眠117
让你美丽又强身的特效穴位120
改善脂肪型肥胖122
改善水肿型肥胖124
改善气肿型肥胖127
控制食欲129
塑腰缩腹134
瘦腿138
提臀143
消除背部赘肉145
消除“蝴蝶袖”148
皮肤粗糙、青春痘151
消除皱纹，防止脸部肌肉松弛153
黑斑、雀斑159
养护秀发，防止脱发162