图书介绍
全国普通高等学校体育实践教程2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
- 郑厚成主编 著
- 出版社： 北京：高等教育出版社
- ISBN：7040063417
- 出版时间：1998
- 标注页数：390页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：400页
- 主题词：
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图书目录
目 录1
绪论1
基 础 篇7
第一章身体素质7
第一节力量8
第二节耐力25
第二章运动能力45
第一节跑、跳、投能力45
第二节支撑、悬垂、攀爬能力56
第一节足球75
第三章直接对抗75
竞 争 篇75
第二节篮球91
第三节拳击109
第四章隔网对抗125
第一节排球125
第二节乒乓球140
第三节网球155
表 现 篇175
第五章艺术表现175
第一节舞蹈175
第二节滑冰186
第三节轮滑194
第六章型体表现205
第一节健美205
第二节健美操220
健娱篇237
第七章养生保健237
第一节青年长拳237
第二节初级剑术254
第三节二十四式太极拳272
第四节保健气功285
第一节保龄球302
第八章娱乐休闲302
第二节台球312
第三节高尔夫球322
实 用 篇335
第九章生活技能335
第一节游泳335
第二节野外活动351
第十章职业技能367
第一节攀岩367
第二节定向越野378
主要参考书目390