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上篇 常用家庭补品3

一、人参3

人参家族成员多3

人参祛病健身效果好9

人参效用的现代认识12

人参的合理服用18

选用人参的注意点20

家庭如何贮藏人参23

人参芦与人参叶24

二、党参27

党参的功用27

常参的成分和药理作用28

三、黄芪29

黄芪的品种29

黄芪的产地与质量29

黄芪的药用价值31

黄芪的有效成分33

炮制对黄芪的影响33

丰富的黄芪制剂34

四、山药36

山药的功用36

山药的用法37

服用山药的注意点39

五、大枣41

大枣的主要优良品种41

大枣的种类43

大枣的营养物质45

大枣的祛病健身作用47

大枣的食用方法48

六、黄精50

黄精是仙草50

黄精的贮藏51

黄精的功用52

黄精的补益用法54

黄精的现代研究56

黄精的用法与用量57

服用黄精的注意点58

阿胶的功用60

驴皮胶与黄明胶60

七、阿胶60

阿胶的成分和药理作用61

阿胶的服用方法62

服用阿胶的注意点62

阿胶的真伪优劣63

八、桂圆肉65

桂圆肉的功用65

桂圆肉的配伍使用67

服用桂圆肉的注意点68

九、鹿茸70

鹿茸的种类70

鹿茸的功用71

鹿茸的配伍使用72

鹿茸的成分和药理作用73

鹿茸的服用方法74

鹿茸的服用剂量75

鹿茸的真伪76

鹿肉、鹿血、鹿肾、鹿尾、鹿胎和鹿角胶76

服用鹿茸的注意点76

十、杜仲80

杜仲的功用80

杜仲的成分和药理作用81

杜仲的用法82

服用杜仲的注意点82

十一、蛤蚧84

蛤蚧的功用84

蛤蚧的现代研究84

服用蛤蚧的注意点85

十二、核桃肉87

核桃肉的功用87

核桃肉的配伍使用88

核桃肉的成分和药理作用89

核桃肉的用法和注意点90

十三、枸杞92

打老儿丸的故事92

枸杞的子、叶和根皮93

枸杞子的功用93

枸杞的现代认识94

枸杞的食用方法96

枸杞的外用97

选用枸杞的注意点98

十四、冬虫夏草100

冬虫夏草的功用100

冬虫夏草的现代研究100

十五、百合102

百合的种类102

百合的功用102

百合的现代研究104

服用百合的注意点105

十六、莲子106

莲子的种类106

莲子的功用106

莲子的现代研究108

莲子的合理选用109

服用莲子的注意点109

十七、薏苡仁111

薏苡仁的功用111

薏苡仁的用法112

薏苡仁的炮制113

薏苡仁的成分和效用114

薏苡仁的贮藏与安全服用115

十八、银耳116

银耳的功用116

银耳的现代研究116

银耳的选用117

切片含化121

直接嚼食121

一、补品的内服121

中篇 常用补品的家庭妙用121

研粉服用122

制作糕点123

做馅用124

做羹食用125

煮粥进食126

泡茶饮用127

煎汁饮服127

浸泡药酒128

制作糖浆129

熬制膏滋130

和作丸子131

烹制菜肴132

二、补品的外用134

煎汁外洗134

局部搽擦135

捣泥涂敷136

体力劳动者补益方141

一、抗疲劳及防治劳损141

下篇 常用补品方141

脑力劳动者补益方148

虚劳补益方155

腰痛补益方162

二、抗衰老及防治老年病170

养颜抗衰补益方170

乌发抗衰补益方173

固齿抗衰补益方177

明目抗衰补益方179

聪耳抗衰补益方183

益智抗衰补益方185

健身抗衰补益方188

脑动脉硬化补益方196

老年性痴呆补益方199

震颤麻痹补益方204

三、补肺及防治呼吸系统疾病208

预防感冒补益方208

润肺滋养补益方210

慢性支气管炎补益方213

支气管哮喘补益方219

支气管扩张咳血补益方225

肺气肿补益方230

肺脓疡补益方235

肺结核补益方239

渗出性胸膜炎补益方247

四、强心及防治心血管系统疾病251

肺源性心脏病补益方251

冠心病补益方255

病态窦房结综合征补益方261

心肌炎补益方264

高血压补益方265

低血压补益方269

五、健脾养肝及防治消化系统疾病275

开胃进食补益方275

消除胃痛补益方280

慢性胃炎补益方283

消化性溃疡补益方288

胃下垂补益方294

呃逆补益方300

吐血补益方303

便血补益方306

慢性腹泻补益方309

慢性结肠炎补益方317

痢疾补益方321

便秘补益方327

预防肝炎补益方331

慢性肝炎补益方333

肝硬化补益方337

胆囊炎与胆结石补益方341

七、补肾及防治泌尿系统疾病343

慢性肾炎补益方343

肾功能衰竭补益方346

肾结核补益方350

肾病综合征用补益方352

肾盂肾炎补益方355

肾盂积水补益方357

尿路感染补益方358

泌尿系结石补益方360

前列腺炎补益方364

前列腺肥大补益方367

乳糜尿补益方370

术后尿潴留补益方373

尿频补益方374

八、补血及防治造血系统疾病379

补血健身补益方379

营养性贫血补益方382

再生障碍性贫血补益方385

血小板减少性紫癜补益方391

白细胞减少症补益方396

九、防治内分泌系统疾病403

糖尿病补益方403

高脂血症补益方414

肥胖症补益方417

更年期综合征补益方424

甲状腺机能亢进补益方429

十、强筋骨及防治骨关节疾病433

强筋壮骨补益方433

风湿性关节炎补益方441

类风湿关节炎补益方447

颈椎病补益方449

肩关节周围炎补益方452

坐骨神经痛补益方454

骨质疏松症补益方457

中风后半身不遂补益方459

强直性脊柱炎补益方463

其他骨关节疾病补益方464

养心安神补益方466

十一、补心及防治精神神经系统疾病466

心律失常补益方469

神经衰弱补益方472

头痛补益方478

梅尼埃病补益方480

失眠补益方483

嗜睡补益方487

健忘补益方491

自汗补益方496

盗汗补益方500

忧郁症补益方504

癫痫补益方509

十二、增强性功能及防治功能障碍疾病514

提高性功能补益方514

性欲低下补益方518

阳痿补益方523

遗精补益方530

早泄补益方538

不育症补益方546

不孕症补益方557

血精补益方563

合房阴痛补益方567

不射精补益方568

十三、儿童助长及防治小儿疾病570

小儿益智补益方570

发育不良补益方573

小儿消化不良补益方578

小儿厌食补益方583

小儿疳积补益方585

小儿腹泻补益方589

小儿遗尿补益方593

百日咳补益方598

小儿夜啼补益方600

小儿多动症补益方602

小儿盗汗补益方603

小儿夏季热补益方605

小儿流涎补益方608

小儿肾炎补益方609

小儿水痘补益方611

妇女保健补益方613

十四、妇女保健及防治妇女病613

月经不调补益方616

痛经补益方620

闭经补益方621

功能性子宫出血补益方625

带下补益方627

孕产期保健补益方633

妊娠咳嗽补益方635

习惯性流产补益方639

产后体虚补益方642

缺乳补益方645

乳房小叶增生补益方647

子宫肌瘤补益方648

十五、五官保健及防治五官疾病651

眼保健补益方651

防治眼病补益方653

鼻炎补益方660

口唇疾病补益方662

耳鸣耳聋补益方662

慢性咽喉炎补益方665

十六、美肤及防治皮肤疾病669

美白肌肤补益方669

润养肌肤补益方672

祛除皱纹补益方673

黄褐斑补益方674

痤疮补益方676

治疣补益方676

荨麻疹湿疹补益方678

癣症补益方680

银屑病补益方682

皮炎补益方683

毛囊炎补益方684

系统性红斑狼疮补益方685

脱发补益方687

阴部瘙痒补益方689

尖锐湿疣补益方691

十七、防治外科疾病692

疮疖补益方692

肠痈补益方694

肠梗阻补益方695

脱肛补益方696

痔疮补益方698

淋巴结结核补益方700

十八、抗癌及防治癌症702

防癌抗癌补益方702

抗化疗放疗伤害补益方704

鼻咽癌补益方709

喉癌补益方711

肺癌补益方712

食管癌补益方718

胃癌补益方722

肝癌补益方727

大肠癌补益方729

膀胱癌补益方732

乳腺癌补益方733

宫颈癌补益方736

白血病补益方738

其它癌症补益方740