图书介绍

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学生情绪问题与教育方案
  • 张冲,刘玉娟编著 著
  • 出版社: 北京:中国轻工业出版社
  • ISBN:9787501974375
  • 出版时间:2010
  • 标注页数:249页
  • 文件大小:112MB
  • 文件页数:262页
  • 主题词:青少年-情绪-自我控制-教育心理学

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图书目录

第一章 走进五彩缤纷的情绪世界1

第一节 情绪问题面面观:什么是情绪2

第二节 揭秘五彩缤纷的情绪世界:情绪从哪里来10

第三节 我的情绪我做主:培养健康向上的积极情绪24

第二章 社交焦虑问题与教育35

第一节 情境故事:惴惴不安的学生36

第二节 问题解析:自我圈定的樊笼39

第三节 教育策略:提供一面多棱镜44

第四节 教育个案:拆除心中的“篱笆墙”48

第三章 嫉妒问题与教育53

第一节 情境故事:嫉妒,心灵的地狱!54

第二节 问题解析:扭曲了的自尊67

第三节 教育策略:你好、我好、大家好74

第四节 教育个案:让学生和嫉妒说再见86

第四章 考试焦虑问题与教育91

第一节 情境故事:提笔的一刹那,脑中一片空白!92

第二节 问题解析:紧张是成功的绊脚石103

第三节 教育策略:自我放松+积极的自我暗示107

第四节 教育个案:深呼吸,我能行116

第五章 消极学业情绪与教育121

第一节 情境故事:枯燥的学习之旅122

第二节 问题解析:求知缺少“兴奋剂”124

第三节 教育策略:寓教于乐马力足128

第四节 教育个案:找出心结加足劲136

第六章 抑郁问题与教育141

第一节 情境故事:难展欢颜的林妹妹142

第二节 问题解析:压力之下苛求完美144

第三节 教育策略:点亮心灵之灯152

第四节 教育个案:除去心灵的疤痕157

第七章 害羞问题与教育163

第一节 情境故事:千呼万唤始出来,犹抱琵琶半遮面164

第二节 问题解析:别让珍珠藏在自卑的壳里174

第三节 教育策略:创设宽松环境,增强学生自信心184

第四节 教育个案:行动起来,告别害羞194

第八章 愤怒问题与教育199

第一节 情境故事:怒发冲冠三千丈200

第二节 问题解析:无名火真的无名吗?209

第三节 教育策略:制怒有方一二三214

第四节 教育个案:给愤怒装上“稳压器”223

第九章 情绪调节问题与教育229

第一节 情境故事:出差错的情绪开关230

第二节 问题解析:谁损坏了情绪阀门232

第三节 教育策略:掌握开关情绪的技巧234

第四节 教育个案:修复情绪的防火墙239

参考文献243

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