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第一篇 准爸妈必做的——孕前准备3

一、如何实现优生3

1.实现优生的基本条件3

2.优生从择偶开始3

3.避开遗传性疾病6

4.性生活与优生7

5.营养与优生8

6.年龄与优生8

二、妻子应做的准备8

1.孕前体检8

2.孕前营养储备10

3.孕前锻炼强身12

4.停服避孕药12

5.注射疫苗12

6.化解孕前隐忧13

三、丈夫应做的准备16

1.孕前丈夫也需体检16

2.保护好精子16

3.远离影响生育能力的药品和环境17

四、孕前警钟长鸣18

1.准妈妈饮食禁忌18

2.准妈妈生活禁忌19

第二篇 准爸妈共度的——孕期40周29

危险的孕早期29

第1周生男生女的秘诀29

第2周选择最佳怀孕时机34

第3周胎宝宝诞生40

第4周 胎宝宝“着床”45

第5周 一只“小海马”50

第6周两颗跳动的心57

第7周妊娠反应开始了63

第8周胎宝宝的第一次运动69

第9周睡不够的准妈妈76

第10周“逆来顺受”的准爸爸86

第11周胎宝宝的小动作越来越多90

第12周度过流产危险期98

平静的孕中期105

第13周妊娠纹出现了105

第14周胎宝宝出现指纹112

第15周准妈妈注意口腔卫生116

第16周胎宝宝在打嗝123

第17周 一只活泼可爱的“梨”130

第18周准妈妈胃口大开136

第19周准妈妈保养好乳房141

第20周胎宝宝能感光了147

第21周被胎脂包裹的宝宝151

第22周准爸爸可以给胎宝宝讲故事了158

第23周胎宝宝像个小老头儿162

第24周胎宝宝有味觉了169

第25周胎宝宝第一次睁眼173

第26周准妈妈谨防病178

第27周胎宝宝长出了头发183

第28周告别孕中期187

难熬的孕晚期194

第29周 一个可爱的“小人儿”194

第30周大腹便便的准妈妈199

第31周快速成长的胎宝宝204

第32周胎动减少了208

第33周日益丰满的胎宝宝213

第34周胎儿头部进入骨盆220

第35周准妈妈别紧张224

第36周胎宝宝长出长指甲233

第37周胎宝宝足月了240

第38周进入临产状态247

第39周警惕过期妊娠253

第40周迎接天使的到来258

附录专家答疑267

1.排卵期注射流感疫苗会影响胎儿发育吗267

2.孕5周使用洁尔阴洗液对胎儿是否有影响267

3.孕早期饮酒危害有多大267

4.怀孕6周能做彩超吗268

5.孕早期早晨可以空腹喝蜜糖水吗268

6.孕早期脸上长痘怎么办268

7.孕早期腹痛发热怎么办268

8.孕期头疼是怎么回事269

9.服用安婷对胎儿有影响吗269

10.如何监测胎儿畸形269

11.准妈妈可以吃冷饮吗269

12.我能去西藏吗270

13.高烧39.5℃对胎儿有影响吗270

14.准妈妈常流鼻血正常吗270

15.怀孕16周肚皮两侧瘙痒是怎么回事270

16.怀孕18周做羊膜穿刺安全吗271

17.从什么时候开始能感觉到胎动271

18.B超显示羊水有些浑浊怎么办271

19.怀孕21周体重增加了10千克正常吗271

20.孕期摔跤后该怎么办272

21.孕期能使用婴儿油吗272

22.前置胎盘能否足月生产272

23.肚皮痛需要治疗吗272

24.B超显示羊水偏多怎么办272

25.患霉菌性阴道炎必须剖宫产吗273

26.脐带绕颈怎么办273

27.手又麻又胀是怎么回事273

28.胎儿臀位一定要剖宫产吗273

29.腹部酸胀是因为宝宝压到神经了吗274

30.产前一个月为何呕吐274

31.胎心轻微过缓要紧吗274

32.孕晚期睡觉常翻身影响胎儿吗274

33.高度近视者是否能顺产275

34.孕37周时阴道流血是什么原因275

35.做爱真的有助于分娩吗275

36.孕妇何时停止工作好275