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上篇 药食相宜2

一、解表类2

白芷+粳米2

薄荷+粳米2

苍耳子+鸡蛋2

葱白+胡萝卜2

葱白+粳米3

甘草、桔梗+葱白3

谷精草+羊肝3

金银花+茶叶3

菊花、桑叶+茶叶4

菊花+白糖4

菊花+黑木耳4

菊花+胡萝卜4

菊花+花生5

菊花+绿茶5

菊花+银耳5

牛蒡子+菊花5

桑叶+蜂蜜6

生姜+艾叶6

生姜+葱白6

生姜+葱头6

生姜+蜂蜜7

生姜+红糖7

生姜+辣椒7

生姜+莱菔子7

生姜+莲藕8

生姜+白萝卜8

生姜+香菜8

生姜+猪肚8

生姜汁+鲜牛奶9

鲜紫苏叶+粳米9

辛夷+鸡蛋9

荆芥、薄荷+粳米9

二、清热类10

白扁豆花+粳米10

白果、北沙参+莲子10

白茅根+白萝卜10

白茅根+菠萝10

白茅根+粳米11

白茅根+荠菜11

白茅根+鲜藕11

百合、绿豆+粳米11

百合+芦笋12

百合+绿豆12

北沙参+鸡蛋12

苍耳子、豆腐+粳米12

侧柏叶、桑椹+蜂蜜13

大枣+鲜荷叶13

淡竹叶+粳米13

淡竹叶+粟米13

地黄、山药+鸭肉14

粉葛+猪排骨、鲫鱼14

蜂蜜+黄瓜14

枸杞子+竹笋14

荷叶+螃蟹15

黄柏+绿豆15

黄连+大蒜15

黄连+豆腐15

黄连+干姜16

黄连+芹菜16

黄连+猪大肠16

金银花、赤芍+白糖16

金银花、青果+白萝卜17

金银花+蜂蜜17

金银花+莲子17

金银花+芦根17

金银花+绿豆18

金银花+山楂、蜂蜜18

金银花+野菊花18

菊花、鲜马齿苋+粳米18

菊花+甘草19

菊花+丝瓜19

龙胆+土豆19

芦根、白茅根+菠菜19

芦根+高粱米20

芦根+粳米20

芦根+枇把叶20

芦荟+黑木耳20

芦荟+南瓜21

芦荟+柠檬21

芦荟+苹果21

芦荟+醋21

芦荟+橘子22

马齿苋+红糖22

马齿苋、升麻+粳米22

马齿苋+大蒜22

马齿苋+粳米23

马齿苋+绿豆23

马齿苋+仙人掌23

蜜桑白皮+百合23

柠檬+荸荠24

牛蒡子、薄荷+猪肺24

蒲公英、败酱草+猪大肠24

蒲公英+车前草24

蒲公英+粳米25

蒲公英+绿豆25

蒲公英+猪肉25

山慈菇+粳米25

山豆根+雪梨26

山药+冰糖26

升麻+薄荷26

生地黄+鳖甲26

生地黄+鸭蛋27

生姜+荸荠27

生姜+甘蔗27

生石膏+豆腐27

生石膏+粳米28

石斛、麦冬+瘦肉28

石斛、生地黄+雪梨28

丝瓜络+白酒28

无花果+猪大肠29

无花果+猪蹄29

夏枯草+车前草29

夏枯草+猪肉29

仙鹤草+糯米30

鲜薄荷叶+荸荠30

蜂蜜+鲜荷叶30

鲜马齿苋+鲜苋菜30

鲜马齿苋+荸荠31

鲜马齿苋+蜂蜜31

鲜马齿苋+鲜鱼腥草31

鸭舌草+猪肉31

三、泻下类32

大黄+荞麦面32

大黄、大枣+白面粉32

蜂蜜+麻油32

决明子+茄子32

郁李仁+粳米33

四、祛风湿类34

防风+薏苡仁34

木瓜+红糖34

木瓜+薏苡仁34

木瓜+玉米笋34

桑椹+白酒35

桑枝+绿豆、鸡肉35

五加皮+糯米35

五、消食类36

槟榔+粳米36

槟榔+石榴皮36

炒麦芽+红茶36

大枣+红高粱36

蜂蜜+白萝卜37

鸡内金+白糖37

鸡内金+麻雀肉37

鸡内金+鳝鱼37

焦麦芽+枳壳38

生麦芽+粳米38

生麦芽+青蒿38

麦芽+山楂38

玫瑰花+白萝卜39

山药+干姜39

山楂+艾叶39

山楂+白糖39

山楂+草莓40

山楂+蜂蜜40

山楂+桂皮40

山楂+核桃仁40

山楂+鸡肉41

山楂+粳米41

山楂+藕粉41

山楂+排骨41

山楂+西红柿42

山楂+猪肉42

山楂炭+炮姜42

湘曲+高粱米42

生鸡内金+白面粉43

生麦芽+青皮43

六、理气理血类44

白果+芦笋44

陈皮、紫苏+粳米44

陈皮+高粱、鲫鱼44

陈皮+粳米44

陈皮+生姜45

赤小豆+带衣花生仁45

川芎、白芷+猪脑45

川芎、红花+莴笋45

川芎、黄芪+粳米46

丹参+白酒46

当归、山楂+大枣46

当归+干姜46

当归+粳米47

佛手+粳米47

茯苓、大枣+乌鸡47

甘草+韭菜47

甘草+乌梅48

红花+白酒48

红花+百合48

红花+黑豆、红糖48

红花+野鸡肉49

槐花、蜂蜜+玉米49

槐花+丝瓜49

槐花+猪大肠49

黄连、紫苏叶+羊肉50

鸡冠花+鸡蛋50

鸡内金、山药+糯米50

鸡内金+白面粉50

鸡血藤+猪瘦肉51

橘核、荔枝核+白糖51

橘核+黄酒51

卷柏+芹菜、鸡蛋51

决明子、山楂+大枣52

荔枝核+醋52

莲子+南瓜52

凌霄花+白酒52

漏芦+猪蹄53

玫瑰花+粳米53

茉莉花+鸡肉53

茉莉花+银耳53

牡丹花+鳜鱼54

牡丹花+鸡肉54

牛膝+猪蹄54

藕节、苏木+鸭蛋54

青皮、山楂+粳米55

肉桂、山楂+红糖55

三七+鸡肉55

砂仁、茯苓+粳米55

山楂、红花+猪瘦肉56

山楂+杭菊花56

山楂+荷叶56

山楂+红糖56

山楂+葵花子仁57

熟地黄+生姜57

桃仁、白茅根+粳米57

桃仁、蜂蜜+黑木耳57

桃仁+粳米58

桃仁+莲藕58

桃仁+墨鱼58

桃仁+牛血58

桃仁+丝瓜59

桃仁+乌鸡肉59

乌药+百合59

乌药+红糖59

香附、佛手+米酒60

香附、山楂+红糖60

香附+牛肉60

小茴香、八角茴香+猪膀胱60

辛夷、川芎+山楂61

血余炭+干藕片61

延胡索、益母草+鸡蛋61

益母草+鸡蛋61

益母草+粳米62

玉竹+山楂62

月季花+蚕豆62

月季花+虾62

泽兰+绿茶63

泽泻、桃仁+鳜鱼63

枳壳+乌龟肉63

紫苏叶、砂仁+鲫鱼63

七、止咳、祛痰、平喘类64

川贝母+豆腐64

川贝母+银耳、雪梨64

大枣+白菜64

瓜蒌皮+梨64

白果+猪肺65

百部+生姜65

百合、百部+梨65

川贝母+鳖65

桂花+鸭肉66

姜汁+梨、蜂蜜66

苦杏仁+粳米66

苦杏仁+菊花66

海带+猪瘦肉67

罗汉果+柿饼67

罗汉果+猪瘦肉67

罗汉果+雪梨67

罗汉果+猪肺68

清半夏+山药68

生姜+墨鱼68

生姜+柿饼68

鲜枇把叶+蜂蜜69

玉兰花+鲫鱼69

玉兰花+兔肉69

炙远志+白萝卜69

八、温类70

艾叶+红糖70

艾叶+鳝鱼70

荜茇、胡椒+粳米70

草果+牛肉70

草果+羊肉、大麦71

丁香+雪梨71

附片+鸡睾丸、粳米71

干姜+红糖71

高良姜、干姜+大米72

胡椒+羊肉72

胡椒+猪肚72

花椒、生姜+大枣72

花椒+粳米73

肉桂+狗肉73

肉桂+鸡肝73

肉桂粉+苹果汁73

生姜+牛肉74

生姜+羊肉74

小茴香+猪瘦肉74

制附子、生姜+狗肉74

制附子+羊肉75

艾叶+鸡蛋75

石菖蒲+生姜75

生姜+紫苏叶75

九、平肝熄风、安神类76

百合+冰糖76

磁石粉+猪肾76

大枣+小麦、粳米76

灯心草+白糖76

茯神、朱砂粉+猪心77

合欢花+猪肝77

蒺藜+绿豆77

龙齿+鲜百合77

熟地黄、酸枣仁+粳米78

酸枣仁+茯神78

酸枣仁+羊肝78

天麻、川芎、茯苓+鲤鱼78

五味子+核桃仁79

十、收敛涩类80

白扁豆+粳米80

白茯苓+山药80

白果、金樱子+鸡冠花80

白果、莲子+鸡肉80

白果+鸡蛋81

白术、金樱子+猪膀胱81

煅龙骨+糯米81

海螵蛸、茯苓+乌鸡81

诃子+粟米82

核桃仁+猪腰82

黄芪+大枣、小麦82

金樱子、芡实+米酒82

金樱子+党参83

金樱子+蜂蜜83

金樱子+鲫鱼83

莲子+白果83

莲子+红薯84

莲子+荔枝84

莲子+龙眼肉84

莲子+山药84

芡实、陈皮+鸭85

芡实、核桃仁+大枣85

芡实+老鸭85

桑螵蛸+高粱米85

桑螵蛸+山药86

桑螵蛸+猪瘦肉86

山茱萸、山药+粳米86

山茱萸+糯米86

山茱萸+山药87

石榴皮+玉米87

菟丝子+红糖87

乌梅+大枣87

乌梅+马齿苋88

乌梅+生姜88

五味子+冰糖88

五味子+蜂蜜88

五味子+桑椹89

五味子+鳝鱼89

十一、祛湿类90

车前子+田螺90

车前子+紫菜90

赤小豆+白糖90

赤小豆+大米90

赤小豆+冬瓜91

赤小豆+鲢鱼91

赤小豆+绿豆、竹笋91

赤小豆+南瓜91

赤小豆+南瓜、大枣92

赤小豆+薏苡仁92

大枣、茯苓+粳米92

冬瓜+柚子核92

冬瓜皮+蚕豆93

冬瓜子+冰糖93

茯苓、赤小豆+小米93

茯苓、红花+薏苡仁93

茯苓+鲤鱼94

茯苓+猪舌94

木瓜+红糖、黄酒94

通草+鲫鱼94

通草+猪蹄95

薏苡仁+陈粳米95

薏苡仁+粳米95

薏苡仁+冬瓜95

薏苡仁+红豆、绿豆96

薏苡仁+栗子96

薏苡仁+菱角96

薏苡仁+绿豆、猪大肠96

薏苡仁+嫩鸭97

茵陈+糙米97

玉米须+莲子97

泽泻、薏苡仁+猪瘦肉97

十二、补益类98

阿胶+枸杞子98

阿胶+鸡蛋98

阿胶+鸡肉98

阿胶+糯米98

阿胶+甜酒99

巴戟天+猪大肠99

白扁豆+大米99

白扁豆+山药99

白参+鹧鸪100

白芍+醋100

白术+桑椹100

白术+猪肚100

百合、枸杞子+鸡蛋101

百合、龙眼肉+红糖101

百合+白及101

百合+大枣101

百合+蜂蜜102

百合+核桃102

百合+鸡蛋黄102

百合+粳米102

百合+款冬花103

百合+老雄鸭103

百合+莲子103

百合+藕节103

百合+桑叶104

百合+香蕉104

百合+银耳、粳米104

百合+龟甲104

百合+猪肚105

百合+猪血105

柏子仁+猪肝105

北沙参、玉竹+鸭肉105

鳖甲+鸽子106

陈皮+牛肉106

赤小豆、大枣+花生仁（带衣）106

川芎、黄芪+糯米106

大枣+荸荠107

大枣+蚕豆107

大枣+蚕蛹107

大枣+陈醋107

大枣+甘草108

大枣+枸杞子108

大枣+核桃仁108

大枣+黑豆、糯米108

大枣+黑木耳109

大枣+黑木耳、猪瘦肉109

大枣+红豆109

大枣+胡萝卜109

大枣+花生、大蒜110

大枣+花生、鸡蛋110

大枣+花生红衣110

大枣+荔枝110

大枣+栗子111

大枣+墨鱼、鸡肉111

大枣+黑木耳、黄豆111

大枣+南瓜111

大枣+牛奶112

大枣+牛肉112

大枣+糯米112

大枣+芹菜112

大枣+生姜113

大枣+丝瓜113

大枣+松子113

大枣+乌鳢113

大枣+西红柿114

大枣+猪皮114

当归、党参+猪肾114

当归、黄芪+鲤鱼114

当归、龙眼肉+鸡肉115

当归、生姜+羊肉115

当归+鹌鹑蛋、蚌肉115

当归+鸡肉、面条115

当归+猪胫骨116

党参、白扁豆+粳米116

党参、当归+鳝鱼116

党参、黄芪+乌鸡116

党参+蛏肉117

党参+粳米117

地骨皮+墨鱼117

冬虫夏草、北沙参+猪肉117

冬虫夏草+鲍鱼、海参118

冬虫夏草+胡萝卜118

冬虫夏草+猪瘦肉118

冬虫夏草+鸭肉118

冬虫夏草+鸭肝119

杜仲、核桃仁+兔肉119

杜仲、桑寄生+乌鸡肉119

粉葛+猪瘦肉119

蜂蜜+鳖肉120

蜂蜜+柿子120

蜂蜜+西红柿120

甘草、大枣+小麦120

甘草+炮姜121

枸杞子、黄芪+乳鸽121

枸杞子、西洋参+鳖肉121

枸杞子+鹌鹑肉121

枸杞子+白菜、田螺122

拘杞子+白酒122

枸杞子+百合122

枸杞子+蚕豆122

枸杞子+鸡肉123

枸杞子+菊花123

枸杞子+莲子123

枸杞子+胡萝卜、鸡肉123

枸杞子+牛肉124

枸杞子+糯米124

枸杞子+葡萄124

枸杞子+桑白皮124

枸杞子+鳝鱼125

枸杞子+田鸡肉125

枸杞子+兔肉125

枸杞子+乌鳢、鸡蛋125

枸杞子+羊肉126

枸杞子+樱桃126

枸杞子+猪肉126

海狗肾+白酒126

海马+白酒127

核桃仁+荸荠127

核桃仁+桂花127

核桃仁+哈密瓜127

核桃仁+芝麻128

核桃仁、黑芝麻+糯米128

核桃仁+鹌鹑肉128

核桃仁+芹菜128

核桃仁+鳙鱼129

核桃仁+玉米129

黑豆+白鳝、花生129

黑豆+狗肉129

黑豆+兔肉130

黑芝麻、山药+糯米130

黑芝麻+海带130

黑芝麻+黑豆、牛肉130

黑芝麻+黑木耳131

黑芝麻+乌鸡肉131

黄精、人参+鸡肉131

黄精、熟地黄+羊肉131

黄精+冰糖132

黄芪、山药+胡萝卜、猪肚132

黄芪+鸡肉132

黄芪+粳米132

黄芪+鲤鱼133

黄芪+糯米133

黄芪+乌骨鸡133

黄芪+鲜芦笋、猪瘦肉133

黄芪+银耳134

黄芪+猪肝134

黄芪+猪里脊肉134

金银花+水鸭134

九香虫+白酒135

韭菜子+白面粉135

韭菜子+粳米135

菊花+黄花菜135

海带+猪排骨136

海带+猪瘦肉、糙米136

海带+虾皮136

莲子、枸杞子+松子仁、粳米136

莲子+百合137

莲子+木瓜137

莲子+银耳137

莲子+猪肚137

灵芝+薏苡仁138

龙眼肉、大枣+海参138

龙眼肉、大枣+小麦138

龙眼肉、枸杞子+乳鸽138

龙眼肉、山药+鳖肉139

龙眼肉+大米139

龙眼肉+大枣139

龙眼肉+枸杞子139

龙眼肉+鸡肉140

龙眼肉+栗子、粳米140

龙眼肉+黑木耳140

龙眼肉+白参140

龙眼肉+桑椹141

龙眼肉+生姜141

龙眼肉+薏苡仁141

鹿鞭+白酒141

鹿角胶+银耳142

鹿角胶+粳米142

鹿茸、人参+乌龟肉142

鹿茸+乌鸡肉142

麦冬+牛奶143

墨旱莲+猪肝143

牡丹皮、地骨皮+白鸽143

木瓜+带鱼143

木瓜+凤尾菇144

女贞子、龙眼肉+猪瘦肉144

女贞子+猪瘦肉144

人参、生姜+粟米144

白参+鸡肉145

红参+粳米145

白参+莲子145

红参+乳鸽145

白参+山药、鸡肉146

红参+鳝鱼146

肉苁蓉、菟丝子+牛肉146

肉苁蓉+母鸡、粳米146

肉苁蓉+羊肉147

三七+乌鸡147

桑椹、枸杞子+海参147

桑椹+糙米147

桑椹+蜂蜜148

桑椹+黑豆148

桑椹+粳米148

桑椹+糯米、冰糖148

桑椹+小米149

山药、阿胶、枸杞子+鳖肉149

山药、黄芪+胡萝卜149

山药、黄芪+羊肉149

山药、龙眼肉、大枣+鳖肉150

山药+白糖150

山药+红糖150

山药+红糖、糯米150

山药+黄连151

山药+鸡内金151

山药+粳米151

山药+麻雀、粳米151

山药+糯米152

山药+芡实152

山药+生姜、羊肉152

山药+粟米152

山药+天花粉153

山药+小麦、糯米153

山药+鸭肉153

山药+羊肉153

山药+鱼鳔154

山药+玉米154

山药+猪胰、玉米154

山楂、山药+粳米154

升麻、大枣+母鸡155

升麻、大枣+猪大肠155

升麻+乌龟肉155

生地黄+鸡肉155

生地黄+猪胰156

熟地黄+粳米156

酸枣仁+泥鳅156

酸枣仁+小麦、糯米156

锁阳+粳米157

太子参、黄芪+青豆157

太子参+银耳157

菟丝子、枸杞子+麻雀肉157

菟丝子、肉苁蓉、大枣+猪腰158

菟丝子+粳米158

西洋参+乌鸡肉158

西洋参+燕窝158

仙茅+白酒159

阳起石、肉苁蓉+大米159

淫羊藿+白酒159

银耳+黑木耳159

玉竹、北沙参+鳖肉160

玉竹+牛肉160

玉竹+章鱼、鹧鸪160

制首乌、大枣+鸡蛋160

制首乌、黑豆+蜂蜜161

制首乌+鸡蛋161

制首乌+母鸡肉161

制首乌+猪肝161

紫芝+龙眼肉162

下篇药食相克164

一、性能、功能相反164

巴豆+芦笋164

白术+白菜164

白术+梨164

北沙参+鲫鱼164

薄荷+鳖肉165

补骨脂+油菜165

苍术+猪肉165

草乌+豉汁165

草乌+冷饮166

赤小豆+羊肚166

赤小豆+羊肉166

川乌+豉汁166

川乌+冷饮167

大枣+海蟹、海蜇167

丹参+醋167

茯苓+醋、面包167

附片+豆豉168

甘草+海藻类168

制首乌+葱168

制首乌+乌鳢168

厚朴+鲫鱼169

荆芥+酱豉169

荆芥+驴肉169

桔梗+猪肉169

龙胆+大枣170

龙胆+蜂蜜170

龙骨+鲤鱼170

麻黄+醋170

麻黄+冷饮171

牡丹皮+大蒜171

牡丹皮+香菜171

牛膝+牛肉171

人参+白萝卜172

生地黄+白萝卜172

石菖蒲+饴糖172

天冬+鲫鱼172

威灵仙+茶173

乌梅+猪肉173

细辛+莴苣173

赤小豆+盐173

二、有效成分损失174

大枣+橘子或猕猴桃174

大枣+猪血或菠菜174

丹参+羊肝174

蜂蜜+豆浆174

蜂蜜+沸水175

蜂蜜+鲫鱼175

甘草+橘子或猕猴桃175

甘草+猪血或菠菜175

海藻+咖啡176

制首乌+动物血176

厚朴+豆类176

桔梗+橘子或猕猴桃176

桔梗+猪血或菠菜177

荔枝+动物肝脏177

荔枝+黄瓜177

人参+茶177

人参+橘子或猴桃178

人参+猪血或菠菜178

人参+葡萄或山楂、石榴178

三七+橘子或猕猴桃178

三七+猪血或菠菜179

山楂+海带179

山楂+黄瓜或南瓜179

山楂+猪肝179

生地黄+动物血180

使君子+浓茶180

熟地黄+白萝卜180

仙茅+牛奶180

仙茅+羊肉181

远志+橘子或猕猴桃181

远志+猪血或菠菜181

朱砂+动物血181

三、产生不良反应182

巴豆+猪肉182

板蓝根+黄瓜182

板蓝根+冷饮182

板蓝根+绿豆182

板蓝根+香蕉183

半夏+羊肉183

大黄+猪肉183

大枣+大蒜183

大枣+鲶鱼184

大枣+虾184

地榆+海藻184

地榆+乌梢蛇或螃蟹、鱼类、海参、豆制品184

榧子+绿豆185

蜂蜜+大蒜185

蜂蜜+韭菜185

蜂蜜+李子185

蜂蜜+菱角186

蜂蜜+莴苣186

蜂蜜+洋葱186

甘遂+山药186

海藻+石榴187

核桃仁+豆腐187

黄连+猪肉187

芥子+鳖肉187

橘类+虾188

苦杏仁+猪肉188

海带+石榴188

海带+猪血188

莲子+鳖肉189

马齿苋+鳖甲189

麦冬+黑木耳189

青果+海藻189

青果+乌梢蛇或牛肉、海鲜、鱼类190

桑椹+蛋类或乌梢蛇、鱼类、牛奶190

山楂+大蒜190

山楂+牛奶190

山楂+虾或乌梢蛇191

山楂+动物肝脏191

生姜+狗肉191

石榴皮+螃蟹或鱼类、海参、豆制品191

石榴皮+马铃薯192

石榴皮+乌梢蛇或海藻192

五倍子+海参或牛奶、豆制品192

五倍子+海藻192

五倍子+乌梢蛇或鱼类193

四、其他194

白术、苍术+大蒜194

苍术+雀肉194

白术+桃子194

白术、苍术+香菜194

白术+雀肉或青鱼195

半夏+饴糖195

赤小豆+鲤鱼195

大枣+葱195

防风+花椒196

蜂蜜+豆腐花196

核桃+酒196

附录198

附录一 常见疾病饮食宜忌198

附录二 常见食物的相宜228

附录三 常见食物的相克234

索引236