图书介绍
四季饮食 谈怎样安排食谱2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
- 杨国柱编 著
- 出版社： 长春：吉林人民出版社
- ISBN：13091·117
- 出版时间：1982
- 标注页数：178页
- 文件大小：5MB
- 文件页数：185页
- 主题词：
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图书目录
目 录1
怎样安排一日三餐1
调配平衡饮食的一般原则3
调配平衡饮食的步骤5
合理分配一日三餐食物的比例10
合理烹调12
怎样挑选食品21
肉类食品23
禽肉与蛋类30
水产品40
乳及乳制品49
食用油脂55
豆类及其制品59
蔬菜和水果64
味精食糖75
怎样调剂四季饮食81
春季食谱83
夏季食谱102
秋季食谱127
冬季食谱152