图书介绍
大明星都在做的美丽瑜伽2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
- 黎英编著 著
- 出版社： 成都：成都时代出版社
- ISBN：9787546412597
- 出版时间：2014
- 标注页数：121页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：130页
- 主题词：瑜伽－基本知识
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图书目录
第一章 美人道，大明星的美丽瑜伽经1
一、精致容颜 每时每刻的闪亮出众4
二、魅力胸部 火速上位的性感秘诀6
三、纤细腰腹 封面女郎的妖娆魅惑8
四、挺翘臀部 巨星天后的极致诱惑10
五、修长腿形 超级明星的最美利器12
第二章 美颜“肌”密，我也要天使明星脸14
一、瘦脸瑜伽 塑造最上镜的巴掌小脸15
二、美颈瑜伽 天鹅般的优雅姿态20
三、养发瑜伽 柔美秀发多造型26
四、焕颜瑜伽 岁月无痕的童颜美人36
第三章 美不可挡，挑战明星紧翘身材48
一、肩胛瑜伽 秀出浑圆性感小香肩50
二、纤臂瑜伽 告别“拜拜肉”60
三、美背瑜伽 做个百分百背影杀手71
四、塑胸瑜伽 美胸女神万人迷80
五、收腰紧腹 “水桶腰”变“水蛇腰”92
六、翘臀瑜伽 打造性感“蜜桃臀”103
七、纤腿瑜伽 傲人美腿不可挡112