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第一章 为什么每个人都得学公众演说1

第一节 如何给“公众演说”下定义1

1．名人口中的公众演说1

2．什么是公众演说2

3．演说失败的原因3

4．公众演说的学习策略5

第二节 演说能力强的标志9

1．演说能力强的标志之一：有胆有识9

2．演说能力强的标志之二：声情并茂10

3．演说能力强的标志之三：好听好记11

第三节 演说者的职业形象13

1．登台亮相13

2．自我介绍14

第四节 良好的精神状态15

1．上台前的自信15

2．保持热情17

3．言行一致18

第五节 心理上的充分准备19

1．心理暗示的意义20

2．心理暗示的学习态度确认21

3．心理暗示的学习宣誓21

第六节 演说的终极目标22

1．演说的四大目的22

2．演说者的三种境界22

3．自我确认23

第二章 公众演说，从心开始25

第一节 突破自我，克服恐惧心理25

1．产生演说恐惧心理的原因26

2．如何应对演说时的恐惧心理28

第二节 培养自信，让演说更富有力量30

1．如何培养信心，培养情绪30

2．怎样建立自信31

第三节 心理暗示，始终保持积极心态34

1．心理模拟训练——暗示的力量35

2．正面自我暗示37

第四节 善于借鉴，借他人经验助自己成功38

1．不存在天生的演说艺术家38

2．如何借鉴他人公众讲话的经验39

第三章 演说的基本功训练41

第一节 逻辑思维训练41

1．预热头脑41

2．有话可说的四种思维方式45

3．快语语智训练法48

第二节 语音训练49

1．呼吸的方法51

2．发音技巧51

3．节奏52

4．变声传神55

第三节 态势语训练57

1．眼神的训练59

2．手势的训练60

3．态势语的原则64

第四节 口语表达训练64

1．发音训练：练气、练声、练吐字65

2．正音训练：方音辨正、绕口令、活舌操67

3．朗读式训练法70

4．梯级陈述训练法72

第五节 演说练习八法72

1．速读法73

2．背诵法73

3．练声法73

4．复述法74

5．模仿法74

6．描述法75

7．角色扮演法76

8．讲故事法76

第四章 内容的组织与准备79

第一节 演说主题与演说稿的设计79

1．根据听众需求来设计演说稿79

2．演说主题要明确80

3．演说标题要有吸引力80

4．题目要“新”，题材要“精”81

第二节 演说稿的谋篇布局82

1．开头：百花齐放、因人制宜83

2．结尾：可长可短、力避拖沓83

3．写稿：盘点自身、列表取舍84

4．提高文采：处处留心、咀嚼背诵84

第三节 如何组织一次演说85

1．明确目的85

2．确定内容与方式85

3．确定时间与地点85

4．组织听众85

5．讲台布置86

6．选定主持人86

7．演说评判，回顾总结86

第四节 演说活动中的问题及解决办法86

1．如何消除恐惧88

2．如何面对质疑88

3．如何展现自信88

4．如何学习普通话88

5．如何搞好心理暗示88

6．如何推销自己88

第五章 提升内容价值和说服力89

第一节 塑造内容价值89

1．上台演说，与听众建立信赖感89

2．塑造人物形象92

3．塑造内容价值93

第二节 出色的主持人，为你的演说增色94

1．别让主持人破坏了你的形象94

2．主持人如何做好演说的介绍94

3．演说者的语言特点95

4．演说者的语言技巧96

第三节 人们不喜欢说教，但却喜欢听故事96

1．演说的最高境界是幽默97

2．讲故事、说笑话培养你的幽默感99

3．讲故事、说笑话的技巧101

第四节 如何让听众信服你所说的话102

1．找出听众的问题、需求和渴望103

2．回答听众最关心的五个问题104

3．因势利导，激发共鸣105

4．描绘未来而不是谈论现在106

第五节 利用展示品来辅助演说108

1．借助展示品提升演说说服力108

2．运用展示品的五个关键109

第六章 公众演说场景111

第一节 酒宴致辞111

1．开业：致辞简短、热烈111

2．剪彩：发言简短、喜庆112

3．签字仪式：表决心、展望未来114

4．答谢仪式：表示衷心感谢114

第二节 欢迎与欢送115

1．欢迎词115

2．欢送词117

第三节 竞职演说118

1．对自己条件的介绍118

2．对自己能力的认识119

3．对未来工作的预想120

第四节 汇报演说122

1．目标明确123

2．能简能详123

3．条理清楚123

4．多种形态124

5．数据准确124

第五节 说服演说125

1．与客户沟通时的演说125

2．与下属面谈时的演说125

3．动员号召时的演说126

4．批评或道歉时的演说126

第六节 主持会议时的演说127

1．参加新闻发布会的特殊要求127

2．有效应对会议场上的特殊事件128

3．如何答记者问130

第七节 即兴演说131

1．即兴演说如何选择合适话题131

2．即兴演说的技巧训练132

3．电台、电视台脱口秀133

第七章 职场演说与沟通技巧135

第一节 “电话如面谈”，接打电话礼仪135

1．打电话的礼仪规范135

2．接电话的礼仪规范136

第二节 餐桌上的礼仪演说137

1．请客吃饭的礼仪138

2．餐桌交谈的礼仪139

第三节 练好面试演说，告别职场“滞销”141

1．告别入错行，了解职场需求142

2．远离职场“滞销”，学会四种能力144

第四节 办公室职员沟通的艺术145

1．下属如何与领导沟通145

2．把话说得动听，给领导留下好印象146

3．领导找部下谈话的公关演说147

4．认真解决下属之间的冲突149

5．调动部下工作积极性的说话技巧150

第五节 建立融洽的同事关系151

1．同事之间的交谈151

2．建立融洽的同事关系153

第八章 把握关键，提升演说水平157

第一节 你真的把话讲清楚了吗157

1．演说时要用短句157

2．一次只说一件事158

3．语言不好没关系，但要讲得真实159

4．多用定义，少用推理160

第二节 完美的演说离不开互动161

1．不要一个人唱独角戏161

2．问得好，才能答得好163

3．讲话内容要随着听众调整165

第三节 听“音”才能辨“位”，成功的演说从倾听开始167

1．读人要读心，读心要“倾听”167

2．倾听讲话者的三种方法169

3．专注聆听，让对方向你敞开心扉170

4．给听众留出想象的空间174

第四节 打造你的魅力演说177

1．演说只是形式，真诚才有内涵177

2．内向者也能练出优秀的演说178

3．关联效应180

4．懂得分享181

5．一切都是练出来的188

第九章 他山之石可以攻玉，解读世界一流的演说稿191

第一节 奥巴马的竞选演说191

1．解读奥巴马的竞选演说191

2．剖析奥巴马的就职演说194

第二节 麦凯恩的败选演说201

1．败选演讲也精彩202

2．分析麦凯恩的败选演说稿204

第三节 比尔·盖茨的毕业演说205

1．比尔·盖茨在哈佛的毕业演说205

2．为何要跟名人学演说214