图书介绍
大学生体质健康手册2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
- 曾红卒主编 著
- 出版社： 苏州：苏州大学出版社
- ISBN：7810905430
- 出版时间：2005
- 标注页数：216页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：224页
- 主题词：体育－高等学校－教学参考资料；健康教育－高等学校－教学参考资料
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图书目录
健康概念篇1
一、健康新概念1
二、亚健康的概念7
三、亚健康的十大类型9
四、引起亚健康的主要原因12
五、影响健康的因素30
六、树立正确的健康观40
体质评价篇47
一、体质的概念47
二、体质检查50
三、体质评价54
健康促进篇61
一、科学锻炼，促进健康61
二、提高素质，促进健康67
三、科学养生，促进健康80
心理健康篇89
一、心理健康的定义和特征89
二、心理健康的概念92
三、影响心理健康的因素102
运动健康篇110
一、运动健康110
二、运动保健114
三、运动健身123
卫生健康篇136
一、饮食卫生136
二、行为卫生155
三、生理卫生180
四、用药常识197
法规篇（附录）200
教育部、国家体育总局关于印发《学生体质健康标准（试行方案）》及《〈学生体质健康标准（试行方案）〉实施办法》的通知200
学生体质健康标准（试行方案）202
《学生体质健康标准（试行方案）》实施办法204
《学生体质健康标准（试行方案）》评分表206
参考文献215