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第一章 赢得良好人际关系的心理操纵术2

给他人留下良好的第一印象2

学会做得体的自我介绍4

给别人台阶下的心理操控术7

利用吸引力原则，改善你的人际关系10

谦虚谨慎，避免让他人相形见绌12

与人相交要多雪中送炭，少锦上添花14

掌握打圆场的技巧，用语言巧妙化解人际交往中的尴尬局面16

如何与不喜欢的人相处18

微笑具有神奇的心理效应21

第二章 迅速看透他人的心理操纵术26

相由心生，看人要先会看面26

如何通过表情看透人心的变化28

言为心声，通过语言观察对方心理31

善于琢磨人的心理，揣摩出他人的心理变化33

以眼识人，眼睛是窥探心灵的窗口35

看人不能只看正面，要学会从反面观察38

以衣识人，衣服是思想的形象41

通过习惯动作看透他人心理42

第三章 结交朋友时的心理操纵术46

把握好与朋友交往的分寸46

利益是检验友情的试金石48

再亲密的朋友，也要保持一定的距离49

相互信任，不要怀疑和欺骗朋友52

与朋友相处时，要顾及对方的自尊心54

对待朋友也要有“礼”和“理”56

对突然升温的友情要做好准备59

交友要有理智，不能太讲“哥们义气”60

第四章 求人办事心理操纵术64

在心理上要敢于求人，求己不成时就得求人64

软磨硬泡，求人办事要善用“磨”字功67

只要有一线希望也不要轻言放弃69

曲线求人，巧妙利用“枕边风”的威力72

善用“亲情牌”突破对方心理74

善假于物，不妨利用道具求人办事76

送礼要巧妙，不是别人不收，而是你不会送78

求人办事不妨顺着别人的脾气80

第五章 化解他人仇怨的心理操纵术84

以柔克刚，化敌为友的真本领84

凡事多替他人想一想，得理切勿不饶人86

做人做事要留有余地：人情留一线，日后好相见88

善待你的对手，留其一份尊严91

避免与人正面冲突，不妨适当地退一步以免两败俱伤93

千万不要在他人的伤口上撒盐95

不记仇怨，君子不念旧恶97

待人切勿太过苛刻：己所不欲，勿施于人99

化敌为友，不妨拥抱你的对手100

第六章 困境中自救的心理操纵术106

心理上的正视：每个人都必须面对困境与挫折106

懂得低头，人在屋檐下的生存110

痛苦中享受生活，苦难中品味人生112

失意不可失志，于困境中升华人生114

在内心里藐视一切困难116

勤奋是摆脱困境的根本手段118

顽强可以助你跨越逆境120

别人可以轻视你，但你自己不能轻视你自己123

第七章 让自己学会不抱怨的心理操纵术126

欲壑难填，不快乐是因为你所求太多126

活在当下，因为快乐就在当下127

停止抱怨，爱抱怨的人不会快乐129

忘记私怨，仇恨是快乐的天敌131

用不着愁眉苦脸地过日子134

活出本色，不要为虚荣心而与生活较劲136

别总是抱怨不幸，学会欣赏自己的生活138

懂得惜福，知足方能常乐140

第八章 用表象迷惑他人的心理操纵术144

适当示弱可以拉近与他人的距离144

用低调麻痹你的对手145

枪打出头鸟，收敛锋芒可以助你明哲保身147

以拙藏巧，似拙实巧149

善于以外表迷惑对方，而不是让自己成为被攻击的靶子151

与人相处时，要尽量收起你的优越感152

得意时切不可忘形154

学会低头示人，才能出头做人156

第九章 赞美他人时的心理操纵术160

与人沟通要多用赞美160

赞美听起来要显得真实可信162

如何以赞扬和鼓励的方式激励他人166

赞美并不是拍马屁168

尽量避免赞美成为一种讽刺170

即使是批评，最好也要用好话说172

善意的谎言不是一种错174

第十章 听取他人意见的心理操纵术178

听取他人合理意见能很好地保护自己178

如何正确面对反对意见181

克服固执己见的坏毛病183

三人行，必有我师185

听别人意见不能择人而听187

走自己的路，但最好也听听别人是怎么说的189

听取意见的关键是听取合理的部分190

第十一章 说服他人的心理操纵术194

出其不意，巧妙诱导对方的心理194

利用同步心理说服对方196

尽量做到一开始就让对方说“是”198

说服要多商量多沟通，切忌指手画脚199

围魏救赵，用迂回论证法说服难缠对手202

说服要分准对象看准时机205

将心比心，通过思考来找准说服的方法206

第十二章 说话滴水不漏的心理操纵术210

言多必失，一定要控制住自己的嘴巴210

知道别人隐私时要忍住炫耀之心212

有些话不能说得太直接，小心避免伤害别人的脸面214

心里即使有不满，也不要总挂在嘴上215

敢于说忠言，但要尽量说得不逆耳217

点到为止，有些话无需说得太透219

说话前要过脑子，口不择言最易伤人223

学会保护自己：逢人只说三分话，未可全抛一片心225

第十三章 正确使用金钱的心理操纵术228

不做金钱的奴隶228

珍惜健康，不要用身体去换金钱230

抓住财生财的规律，自然就掌握了理财的本质232

投资是最划算的金钱使用方式235

投资赚钱要将“稳”字放在第一位238

财富来自积少成多，不要总是想着一夜暴富240

第十四章 商场纵横心理操纵术246

靠实力说话，商场竞争最忌盲目出击246

胆大还要心细，无谓的风险不要冒250

千万不要与有利益冲突的异性发生关系253

千万别在产品质量上耍心眼256

选择合作伙伴一定要慎之又慎259

不要轻信他人的口头担保262

做生意很多时候就是做人情264

第十五章 职场攀升心理操纵术268

职场中靠山很重要，但比靠山更重要的是实力268

如非必要，不要得罪看似平庸的同事270

出卖他人的人同样会被他人出卖274

小心，千万不要进入老板的黑名单276

会干事更要能懂事：干活不由东，累死也无功278

不妨让上司成为你的垫脚石281

不要什么事都绝对服从，做忠诚的人才而非忠心的奴才285

处理好职场中的人际关系：业绩重要，人际更重要288

第十六章 幸福爱恋心理操纵术292

世界上没有完美的爱情也没有完美的爱人292

不要因为失恋而虐待自己294

别把你的整个人生都压在爱情上297

恋爱莫心急，爱情需要用心培养299

夫妻之间也应该有点保留，让彼此拥有属于自己的空间301

记住，维系婚姻与情感的并不是物质财富304

不要幻想用性来留住感情306

如何正确对待夫妻间的争吵308