图书介绍
怎样溜旱冰2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
- 申杰之著 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：7015·2058
- 出版时间：1982
- 标注页数：53页
- 文件大小：2MB
- 文件页数：61页
- 主题词：
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图书目录
初学溜冰1
站立、踏步1
前滑2
后滑4
横滑6
停止7
怎样做到安全溜旱冰8
保持正确的滑行姿势9
速度溜冰9
起跑10
摆臂11
直道滑行12
弯道滑行13
冲刺14
花样溜冰15
步法16
一、S形16
二、8字形17
三、3字形22
平衡造型24
一、单脚滑行中的平衡造型24
二、双脚滑行中的平衡造型28
跳跃30
一、半周跳30
二、一周跳32
脚尖动作33
一、脚尖曲线滑行34
二、脚尖前后“八”字36
三、脚尖转体37
四、旋转38
飞人41
旱冰比赛简介46
旱冰场的开放与管理48
一、组织分工48
二、场地设施48
三、开放办法48
旱冰鞋50
旱冰场地51