图书介绍
水果健康食疗法 简单有效的健康食谱2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
- 李映青编著 著
- 出版社： 北京：知识出版社
- ISBN：7501523371
- 出版时间：1999
- 标注页数：257页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：265页
- 主题词：
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图书目录
目录1
自序1
1 杨桃 润喉清痰兼止咽喉痛1
2 酪梨 植物性脂肪的大本营9
3 枇杷 镇咳化痰效果好17
4 柠檬 美白肌肤抗老化25
5 百香果 可消除疲劳33
6 荔枝 散寒去湿兼补血39
7 枣子 生吃入药两相宜47
8 龙眼 补脑安神的食疗圣品57
9 番石榴 可吸收尿酸降血糖65
10 芒果 β胡萝卜素的补充剂73
11 葡萄 抗病毒预防心脏病81
12 梨子 利尿化痰去火气91
13 柿子 止咳止吐还能解酒毒99
14 草莓 抗癌抗氧化疗效卓著109
15 香蕉 立竿见影的制酸剂119
16 常吃梅子 改变酸性体质131
17 多吃橘子 有效降低癌症发生率139
18 青木瓜与熟木瓜 主治各不同149
19 番茄 生吃熟食营养不打折161
20 葡萄柚 可抑制肿瘤降低胆固醇171
21 桃子 全能的食疗良方181
22 西瓜 疗效显著的利尿剂189
23 凤梨 天然的蛋白质分解酵素199
24 哈蜜瓜 清凉解渴的消暑珍品209
25 莲雾 生津止渴口味佳219
26 苹果常吃 好处多多225
27 奇异果 榨汁改善排尿不顺239
28 樱桃 最佳的补血益气滋养品249