图书介绍
艺术体操2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
- 王爱兰编著 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：7015·2335
- 出版时间：1987
- 标注页数：467页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：473页
- 主题词：
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
艺术体操PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 艺术体操概述2
第一节 在学校中开展艺术体操运动的意义2
第二节 艺术体操的发展简况4
第三节 艺术体操的内容与分类9
第二章 艺术体操术语简介13
第一节 艺术体操术语的意义和要求13
第二节 艺术体操动作术语的构成13
第三节 艺术体操的基本术语14
第四节 艺术体操术语的记写方法26
第三章 艺术体操教学29
第一节 艺术体操的教学内容29
第二节 体育教学原则与方法在艺术体操教学中的运用31
第三节 教学计划的制订39
第四节 组合及成套动作的编排方法49
第四章 艺术体操竞赛的组织进行与裁判工作55
第一节 艺术体操竞赛的组织与进行55
第二节 艺术体操比赛的裁判工作63
第五章 艺术体操的音乐72
第一节 音乐在艺术体操中的作用72
第二节 艺术体操音乐的特点73
第三节 音乐与艺术体操的配合74
第六章 徒手动作78
第一节 基本姿态练习78
第二节 屈伸和绕环88
第三节 弹性练习101
第四节 摆动动作104
第五节 波浪动作110
第六节 平衡动作123
第七节 松弛练习126
第八节 走、跑和舞步128
第九节 跳跃153
第十节 旋转和转体169
第十一节 地面动作184
第七章 辅助性练习197
第一节 扶把杆练习197
第二节 力量练习225
第八章 艺术体操器械动作的技术原理228
第一节 艺术体操器械动作的分类228
第二节 艺术体操各类器械动作的技术分析230
第九章 艺术体操器械动作255
第一节 绳操255
第二节 圈操289
第三节 球操343
第四节 火棒操379
第五节 彩带操416
第六节 纱巾操441
第七节 团体动作451