图书介绍
自私的父母 如何治愈你的童年创伤 22025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
- （美）尼娜·布朗著；李寒译 著
- 出版社： 北京：金城出版社
- ISBN：9787515505190
- 出版时间：2012
- 标注页数：227页
- 文件大小：6MB
- 文件页数：238页
- 主题词：家庭教育－教育心理学
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图书目录
第1章 破坏性自恋性型父母1
破坏性自恋模式示例4
你的父母可能也是这样6
自恋——什么样的人需要自恋？8
健康成熟的自恋9
幽默感11
情感范围15
稳态自恋16
病态自恋17
第2章 你的父母是否具有破坏性自恋模式19
类似父母的孩子24
亲职化的影响26
识别父母的破坏性自恋模式27
你的父母的评估结果43
得出结论44
第3章 破坏性自恋型父母的成年子女43
父母对你的官能产生的影响50
能做些什么？77
第4章 保护与抗衡策略73
为什么要使用保护策略？82
分裂83
投射83
认同84
两极84
投射性认同85
抗衡策略94
第5章 带来力量的策略95
两级结构106
批评与责备107
事与愿违的反应112
贬低、羞辱性的评价113
操纵117
第6章 建立、发展与增强你的“自我”117
书写练习134
非语言表达练习135
奠基136
第7章 保持清醒并做出清醒的选择135
意识扩张145
做出清醒的选择152
第8章 更多成长策略：移情155
为什么你的移情能力不发达166
独立167
独立程度量表168
个性化169
变成你希望的“自己”171
移情失败173
增强移情反应176
识别移情反应181
第9章 开发幽默感与创造力177
有害的幽默189
你的最佳防御190
健康的幽默193
创造力196
建立你的创造力198
第10章 总结思想201
放弃你的幻想215
接受你的局限性216
保护自己217
自我探索与评估218
发展你的健康自恋219
理解你的父母221
对自己有耐心222
庆祝你的进步223
结语224
参考文献226