图书介绍
高效学习方法全集 2 效率与能力2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
- 新教育学习研究机构主编 著
- 出版社： 北京：新世界出版社
- ISBN：9787510442759
- 出版时间：2013
- 标注页数：150页
- 文件大小：18MB
- 文件页数：162页
- 主题词：中学生－学习方法
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图书目录
第一章 高效学习从时间计划表开始2
1 目标可以聚集你的时间2
2 跳起来，够得着4
3 我的时间节奏我把握6
4 清楚每个阶段的任务是什么8
5 量身定做一份时间表10
6 学习计划要严格执行12
7 有弹性的计划表14
8 长短计划双重奏16
9 及时调整学习计划18
10 周计划围绕不懂的知识点20
第二章 有效管理时间的8种方式24
11 不要平均使用力量24
12 永远先做最重要的事26
13 精确记录你的时间28
14 巧用“零布头”时间30
15 养成固定的学习规律32
16 选择最佳的学习环境34
17 在同一时间内做几件事36
18 踏着生物钟节律去学习38
第三章 抓住学习的最佳时间42
19 课前预习时间的安排42
20 课堂45分钟的三个阶段44
21 敢于在课堂上提问46
22 听课不妨前松后紧48
23 课间10分钟不懂就问50
24 善用中午与晚饭前的时间52
25 自习课是学习的自由天地54
26 在固定时间学习固定科目56
27 科学安排双休日58
28 让寒暑假过得充实60
第四章 让每一分钟都产生学习效益64
29 时间并不等于效率64
30 当天任务当天完成66
31 规划好每一分钟68
32 跟着老师的步子走70
33 不要迷失在“题网”里72
34 不提前看答案74
35 高效的符号复习法76
36 小卡片有大用处78
37 有效的偏科学习法80
38 参考书在精不在多82
第五章 像挤牛奶一样挤时间86
39 抓住例题不松手86
40 如何记笔记才最有效率88
41 给要记的东西“减肥”90
42 每天必须不欠账92
43 和同学结成学习同盟94
44 “偷工减料”省时间96
45 妙用睡前醒后的时间98
46 限定你的学习时间100
47 做一个挤时间的高手102
48 讲评课要抓住6个要点104
49 自我学习“三步曲”106
第六章 杜绝干扰，克服时间浪费110
50 不要刻意给自己加压110
51 从感兴趣的科目开始学习112
52 对学习要充满热情114
53 不要死钻牛角尖116
54 “见缝插针”珍惜时间118
55 不搞“车轮战”120
56 考场时间要量体裁衣122
57 贪玩是时间的小偷124
58 整理好你的时间126
第七章 劳逸结合，学习也要休息好130
59 晚上12点前一定睡觉130
60 课间10分钟别忘休息132
61 课内开花课外香134
62 精神状态要充沛136
63 让8-1＞8138
64 心态好才有好成绩140
65 在娱乐中也能学习142
66 “疲劳战术”要不得144
67 忙中偷闲，快乐学习146
68 考前一周适当放松148