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第一章 “食”健康之道1

什么是食物疗法1

食疗的特点1

食疗的基本原则3

食疗的注意事项4

食物的“四性”5

食物的“五味”6

食物的归经7

食疗的配伍关系7

食疗膳食的类型8

食疗的宜忌9

患病期间的饮食禁忌10

服药期间的饮食禁忌10

第二章 内科疾病11

第一节 呼吸系统疾病11

感冒11

咳嗽14

支气管炎16

支气管哮喘18

肺炎21

肺脓肿23

肺结核25

痛风27

第二节 消化系统疾病29

胃痛29

慢性胃炎31

胃下垂33

消化性溃疡35

消化不良37

呕吐39

呃逆41

腹泻42

便秘45

痢疾47

肝炎49

肝硬化51

胆囊炎54

胆石症56

第三节 循环系统疾病58

冠心病58

高血压61

高脂血症64

动脉硬化66

心悸68

贫血70

水肿73

第四节 泌尿系统疾病75

慢性肾炎75

急性肾炎77

肾功能不全79

肾病综合征82

第五节 内分泌系统疾病84

糖尿病84

肥胖症86

骨质疏松症88

第六节 神经系统病90

失眠90

神经衰弱93

头痛95

眩晕97

阿尔茨海默病99

中暑101

第三章 外科疾病103

前列腺炎103

前列腺肥大105

胰腺炎107

烧伤109

风湿性关节炎111

类风湿性关节炎113

甲状腺肿大115

腰扭伤117

骨折119

肩周炎121

肾结石123

痔疮125

脱肛127

甲亢129

颈淋巴结核132

尿路结石134

冻疮136

第四章 皮肤科疾病139

疖139

痤疮141

荨麻疹143

带状疱疹146

皮肤瘙痒症148

疣150

湿疹152

斑秃154

紫癜156

银屑病158

白癜风160

酒渣鼻162

第五章 男科疾病165

遗精165

早泄167

阳痿169

不射精症172

不育症174

男性更年期综合征176

第六章 妇科疾病179

月经不调179

带下181

痛经184

闭经186

子宫脱垂188

功能性子宫出血191

盆腔炎193

不孕症195

先兆流产197

习惯性流产199

妊娠呕吐201

妊娠水肿203

产后缺乳206

产后腹痛208

产后血晕210

产后恶露不净212

产后发热214

产后自汗、盗汗216

更年期综合征218

第七章 儿科疾病221

小儿百日咳221

小儿肺炎223

小儿支气管哮喘226

小儿腹泻228

小儿厌食症230

小儿夜啼症233

小儿佝偻病235

小儿癫痫237

小儿多动症239

小儿便秘241

小儿麻疹243

小儿肥胖症246

流行性腮腺炎248

小儿遗尿250

第八章 五官科疾病253

近视眼253

白内障255

青光眼257

结膜炎259

夜盲症262

中耳炎264

耳鸣、耳聋266

慢性鼻炎268

鼻出血270

咽炎272

口腔溃疡274

扁桃体炎276

牙周炎278

第九章 食疗原料之五谷类281

粳米281

糯米282

籼米283

荞麦284

小麦285

高粱286

玉米287

第十章 食疗原料之蔬菜类289

萝卜289

芹菜290

大白菜291

韭菜293

芥菜294

南瓜295

菠菜296

黄瓜297

胡萝卜298

洋葱299

黑木耳301

银耳302

香菇303

第十一章 食疗原料之豆类305

黄豆305

红豆306

绿豆307

黑豆309

扁豆310

蚕豆311

豇豆312

豌豆313

第十二章 食疗原料之水果及干果类315

苹果315

樱桃316

西瓜317

香蕉319

桃320

猕猴桃321

柠檬322

荔枝323

柿子325

橙子326

花生327

胡桃328

榛子329

第十三章 食疗原料之肉类及蛋类331

猪肉331

羊肉332

牛肉333

鸡蛋334

鸭蛋336

鹌鹑蛋337

第十四章 食疗原料之水产类339

鳝鱼339

泥鳅340

鲤鱼341

鲫鱼343

带鱼344

海带345

虾346

银鱼348