图书介绍
工作整理术 这样工作才能更简单、更高效2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
- 由美编著 著
- 出版社： 北京：中国华侨出版社
- ISBN：9787511335289
- 出版时间：2013
- 标注页数：212页
- 文件大小：50MB
- 文件页数：222页
- 主题词：工作方法－通俗读物
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图书目录
第一章 我们需要整理术——工作效能是整理出来的2
优化工作的方法——整理术2
整理的内容4
整理术的根本是整理自己7
整理工作是为了享受工作9
准备两张纸巾，为成功的眼泪，为失败的眼泪12
第二章 时间整理——每天可以多出一小时16
忙不过来一定要说话16
网络用不好，就是时间杀手19
爱上扫除与备份——省下的就是赚到的22
把时间从窃贼手里抢回来24
艾维·李时间管理法27
想要获取成功就要做好“重要却不紧急的”事30
乐享美味，静享时光33
第三章 健康整理——驱逐亚健康还要靠自己38
治未病赶走亚健康38
都是科技惹的祸40
养护我们身体的阳气45
生命在于运动或静止49
易筋经、八段锦……你听说过吗？51
工作间隙来两招时尚办公室瑜伽55
健康瘦身，卓而有效58
给情绪和压力找个出口62
第四章 人际关系整理——沟通人事，游刃职场68
尊重你的老板，那也是自我尊重68
多“陪陪”领导，更容易得到赏识71
得罪了上司，赶紧“亡羊补牢”76
言而无信、朝令夕改会让你威信扫地79
让下属欣然为你“卖命”82
用人不疑，培养人才85
你怎样对待同事，同事就怎样对待你89
适当“撒谎”，有时候很必要92
该发作时就发作，别太委屈自己95
第五章 负面情绪整理——你不知道的，却害你不浅100
把小事做到极致，自然会被经营成大事100
不用委屈，胸怀和能力是被它撑大的102
消灭逆反情绪，路越走越宽107
一味抱怨不如提出问题109
远离忌妒的漩涡113
不推脱与巧推脱117
当心负面情绪的纵向传递123
智慧地处理别人的情绪127
第六章 面子整理——认清面子，甩开面子，奋进是金132
看清面子的真面目132
丢面子本身，大多不会让你有实际的损失135
很多自以为的面子，其实是认识的偏颇138
甩开无谓的面子，大踏步向前142
给足别人面子，争取自己的最大利益146
如何看淡面子，清除职场障碍149
第七章 拖延整理——接纳自己，重塑认知154
不是所有的拖延都是拖延症154
在拖延的怪圈中挣扎157
凡事有果必有因——一切都与爱相关161
拖延者的完美主义世界166
凡是你抗拒的，都会持续170
重塑认知——培养成长心态173
可操作的训练176
不要苛责，嘉奖自己每一点滴的进步180
如果你的同事拖延183
第八章 环境整理——创造简洁的办公环境188
窗明几净，心灵澄澈188
闻一多先生的书桌189
随身包包都装了什么190
办公桌整理——提高效率的第一步193
办公室的主题可以是简洁197
电脑说：“我也要瘦身！”200
最关键的和最重要的202
附录205
亚健康自我检测205
耐压力指数测试206
拖延程度测试1208
拖延程度测试2210
后记212