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第一章 预产期快到了，怎么准备2

一、分娩的物质准备2

1产妇入院应携带的物品3

2家中婴儿物品的准备5

二、分娩的心理准备9

三、分娩的身体准备11

四、分娩知识的准备12

五、分娩技巧的练习16

1放松的练习16

2呼吸的练习18

3用力的练习18

4分娩姿势的练习20

第二章 入院分娩进行时22

一、产兆是即将进入分娩期的信号22

二、何时入院最好24

1初产妇入院时间25

2经产妇入院时间25

3过了预产期还没有“动静”25

4有孕期合并症孕妇的入院时间26

5决定剖宫产者入院时间26

6其他情况入院时间27

三、住院期间的注意事项28

四、怎样与医生沟通31

1信任医生33

2全面告知医生自己的情况33

3不要隐瞒病史34

4有疑问应事前咨询35

第三章 自己生还是剖宫产38

一、生产的方式38

1阴道分娩38

2剖宫产41

二、顺产的利弊42

1顺产的优点43

2顺产的弊端44

三、剖宫产的利弊45

1剖宫产的优点46

2剖宫产的弊端46

四、剖宫产率高的原因48

1新生儿出生时体重增加48

2孕妇自身的问题49

3医源性剖宫产率增高51

4迷信思想作祟52

第四章 如何顺利分娩54

一、分娩的经过54

1产程54

2胎儿的机转55

二、分娩期间的饮食和睡眠57

三、几种方式帮助你顺利分娩58

1导乐分娩58

2水中分娩62

3无痛分娩64

四、如何能顺利分娩66

五、该不该做会阴侧切70

1会阴侧切的优点70

2应做会阴侧切的情形71

3侧切伤口的缝合71

六、分娩的要素73

1产力73

2产道73

3胎儿74

4精神因素75

第五章 分娩中应注意的问题78

一、分娩第一阶段要注意什么78

1任意姿势都可以78

2放松全身肌肉79

3注意身体79

4注意饮食79

5转移注意力79

6注意排尿和排便80

7配合医生检查81

8不要盲目拒用镇静剂82

9需要卧床的情况82

二、分娩第二阶段要注意什么82

1正确运用腹压83

2宫缩间歇期不需用劲84

3避免哭闹84

4配合医生的要求84

三、分娩第三阶段要注意什么85

第六章 高危妊娠90

一、什么是高危妊娠90

二、常见的高危妊娠94

1胎膜早破94

2妊娠剧吐96

3前置胎盘99

4胎盘早剥102

5羊水过多或羊水过少105

6脐带异常110

7妊娠合并心脏病114

8妊娠高血压综合征118

9胎位不正122

第七章 难产128

一、什么是难产128

二、常见的难产因素131

1产力异常导致的难产131

2产道异常导致的难产134

3胎儿异常导致的难产138

4精神心理因素导致的难产142

三、阴道助产145

1头位阴道助产145

2臀位助产148

3正确对待阴道助产149

四、当机立断选择剖宫产151

第八章 产后的身体变化及健康提示154

一、产后的身体恢复154

1生殖器官的恢复154

2身体其他器官的恢复155

3月经复潮及排卵156

二、产褥期保健156

1产后的饮食156

2产后多汗157

3产后会阴的护理158

4产后性生活及避孕158

5产后健身及锻炼159

三、不同生产方式的健康提示161

1顺产后的健康提示161

2阴道助产后的健康提示163

3剖宫产后的健康提示164

四、提倡母乳喂养168

1乳汁的产生169

2母乳喂养的优点169

3哺乳常出现的问题172

第九章 产后常见问题早预防178

一、子宫复旧不良178

二、产后出血178

三、晚期产后出血179

四、产褥感染180

五、产后抑郁症180

第十章 新生儿的护理184

一、新生儿的日常护理184

1呼吸和皮肤颜色184

2睡觉姿势184

3体温184

4脐带的护理185

5啼哭186

6大小便187

7洗澡188

8体重减轻188

二、新生儿常见问题188

1新生儿红斑188

2粟粒疹188

3新生儿黄疸189