图书介绍
健美操 体育舞蹈2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
- 黄宽柔，姜桂萍主编 著
- 出版社： 北京：高等教育出版社
- ISBN：7040169657
- 出版时间：2006
- 标注页数：566页
- 文件大小：84MB
- 文件页数：576页
- 主题词：健美操－高等学校－教材；运动竞赛－交际舞－高等学校－教材
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图书目录
上篇 健美操3
第一章 健美操基本知识3
第一节 健美操运动概述4
第二节 健美操锻炼指导11
第三节 健美操的组织教学26
第四节 健美操的观赏指导37
第二章 健美操基础训练45
第一节 健美操基本动作训练46
第二节 健美操身体能力训练87
第三节 竞技健美操基本难度动作训练99
第三章 健美操套路实践107
第一节 健身健美操108
第二节 竞技健美操167
第三节 时尚健美操198
第四章 健美操创编指导221
第一节 健美操造型创编222
第二节 健美操队形设计232
第三节 健美操音乐选配238
第四节 健美操套路创编246
下篇 体育舞蹈253
第五章 体育舞蹈基础知识253
第一节 体育舞蹈概述254
第二节 体育舞蹈健身处方的设计与评价260
第三节 体育舞蹈的教学与编排271
第四节 体育舞蹈的术语及竞赛常识295
第五节 体育舞蹈的欣赏308
第六章 标准舞基本技术321
第一节 标准舞基本舞蹈姿势322
第二节 华尔兹基本技术324
第三节 探戈基本技术343
第四节 维也纳华尔兹基本技术356
第七章 拉丁舞基本技术367
第一节 拉丁舞基本舞蹈姿势369
第二节 伦巴基本技术371
第三节 恰恰恰基本技术387
第四节 牛仔舞基本技术 405
第八章 舞蹈的基础练习 419
第一节 姿态基础练习 420
第二节 把杆基础练习 432
第三节 舞步基础练习 454
第九章 舞蹈的拓展练习 461
第一节 中国民族舞蹈 462
第二节 外国民间舞蹈 485
第三节 校园集体舞501
第四节 大众交谊舞510
附录1 健美操常用英语词汇552
附录2 体育舞蹈常用英语词汇558
参考文献563