图书介绍
新编高职体育教程2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
- 邓雷主编 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：7500936237
- 出版时间：2009
- 标注页数：312页
- 文件大小：117MB
- 文件页数：321页
- 主题词：
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图书目录
第一章 高职体育与高职教育1
第一节 高职教育的人才培养目标1
第二节 体育的功能和作用4
第三节 高职体育的目的和任务9
第二章 职业能力与身体素质13
第一节 体育运动对身体素质的促进13
第二节 职业能力对身体素质的要求17
第三节 身体素质的锻炼方法20
第三章 体育运动与职业精神27
第一节 体育运动的精神文化27
第二节 企业组织对职业精神的要求30
第三节 体育运动对职业精神的培养35
第四章 体育运动与校园文化38
第一节 高职院校健身文化的兴起38
第二节 体育社团在高职院校健身文化中的作用41
第三节 高职院校健身文化的走向和未来43
第五章 体育运动与伤病防治46
第一节 运动中常见生理反应及处置46
第二节 运动损伤的预防及处置55
第三节 常见病的医疗体育指南58
第六章 体育运动欣赏68
第一节 体育运动竞赛的特点68
第二节 体育竞赛的欣赏70
第三节 不同类别体育竞赛的欣赏77
第七章 田径运动——超越自我昭示回归自然86
第一节 径赛86
第二节 田赛89
第八章 水上运动——跨越天堑打破水上障碍94
第一节 游泳94
第二节 龙舟竞渡109
第九章 冰雪运动——千里冰封挑战无垠世界113
第一节 滑冰113
第二节 滑雪119
第十章 野外运动——适应环境重新学会生存123
第一节 野营123
第二节 定向运动127
第三节 拓展运动135
第十一章 健身运动——旨在健康伴随你终身139
第一节 体育舞蹈139
第二节 健美操146
第三节 瑜伽153
第四节 形体舞蹈157
第五节 力量器械健身健美164
第十二章 球类运动——竞技文化尽显人生风采172
第一节 篮球172
第二节 排球182
第三节 足球195
第四节 乒乓球204
第五节 羽毛球214
第六节 网球225
第十三章 极限运动——挑战自我感悟生命活力238
第一节 攀岩238
第二节 轮滑243
第十四章 时尚娱乐——把握时尚脉动体现生活质量248
第一节 保龄球248
第二节 台球251
第三节 高尔夫球260
第四节 毽球265
第五节 软式排球270
第十五章 民族体育——天人合一感悟传统神韵273
第一节 太极273
第二节 长拳282
第三节 南狮290
第四节 舞龙293
第五节 拔河297
附录300
附录一 阳光体育运动300
附录二 《国家学生体质健康标准》评分表308
参考文献312