图书介绍
超常发挥2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
- （美）西恩·贝洛克著 著
- 出版社： 北京：中信出版社
- ISBN：7508627786
- 出版时间：2011
- 标注页数：240页
- 文件大小：13MB
- 文件页数：248页
- 主题词：
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图书目录
第一章 重压之下，谁会表现出色，谁会发挥失常？1
专业人士也会犯低级错误5
压力下的思维短路随处可见11
奖金真的有助于提高学生的考试成绩吗？13
评估一下工作记忆的水平17
遇到难题时冷静思考后再行动21
模拟压力练习有助于防止思维短路23
第二章 勤奋的练习带来成功27
探索大脑活动的秘密29
是天赋还是后天训练造就了体育明星？35
体育训练是获得奖牌的关键因素39
出生日期与出生地会影响孩子今后的表现41
过于在意自己的表现更容易发生思维短路46
“勤能补拙”有时未必奏效50
第三章 成功人士并不都是学业成绩优秀的人51
跳出思维定势，寻找最简单的方法54
孩子学习第二语言比大人更快61
工作记忆多少为好？64
我们的智商有多少来自遗传基因？66
工作记忆可以通过后天训练来改善69
玩电子游戏玩出专注力72
灵活运用工作记忆会更容易成功73
第四章 关于性别差异的负面成见75
高级人才中，女性数量为何比男性少？79
大学入学考试无法全面评估学生的能力83
不容小觑的成见威胁88
男性的空间感比女性更强吗？90
女性也可以成为优秀的科学家92
男女平等是考量因素之一94
名字中的奥秘：女性化程度95
男性的烦恼与优势98
高压环境下被放大的成见效应99
第五章 考试考砸的原因——压力与焦虑101
数学焦虑症：可怕的数学考试105
不同的算式，引发的焦虑不同110
压力的影响是有惯性的115
压力之下，你会手心出汗吗？116
考试的成绩不能代表一个人的能力122
第六章 考试，不再有压力129
缓解压力133
用自我肯定对抗负面成见135
释放出你的负面情绪与忧虑138
冥想的力量141
从多个角度评价自己144
眼见为实的示范效应146
克服思维短路的12条黄金法则150
第七章 体育明星为何与冠军失之交臂？155
体育界令人扼腕叹息的重大失误158
体育比赛何以在关键时刻发生大逆转？163
放手去做，成就完美表现166
当支持变成压力，思维短路就发生了168
想得太多，反而搞砸了171
协调性动作的自由度172
何时应该有意识地注意细节？173
谁最容易被压力打败？177
彻底摆脱推杆麻痹症181
无法回避的压力183
第八章 与比赛失误说再见185
熟能生巧190
不要犹豫，放手去做194
将注意力从自身表现上移开198
专注于目标或结果200
高手不适宜做教练202
抛弃消极的念头，重新出发203
违禁药物该不该用？206
进入并保持比赛状态的8个妙招208
第九章 释放工作压力，其实很简单211
给别人留下良好的第一印象214
模仿带来好运气217
想想说什么，而不是不说什么219
公开发言的压力与应对技巧221
不要过于在意他人的评价226
都是情绪失控惹的祸228
后记235
译后记239