图书介绍
穴位按摩一步到位2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
- 日本主妇之友社编著；王添翼译 著
- 出版社： 沈阳：辽宁科学技术出版社
- ISBN：9787538186482
- 出版时间：2014
- 标注页数：155页
- 文件大小：9MB
- 文件页数：162页
- 主题词：穴位按压疗法
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图书目录
第1章 穴位按摩能迅速缓解身体疼痛与不适12
第2章 治疗常见疾病的穴位按摩12
肩部酸痛／巨骨穴12
肩周炎／肩髃穴14
颈部酸痛／天柱穴16
手腕疼痛／阳溪穴18
背部疼痛／阳陵泉20
腰痛／承筋穴22
椎间盘突出／大肠俞穴24
髋关节痛／环跳穴26
膝部疼痛／膝眼穴28
慢性关节风湿／八风穴、八邪穴30
手麻／八邪穴32
足部疲劳／解溪穴34
脚部水肿／阴陵泉36
头痛／中冲穴38
头沉／太阳穴40
眼部疲劳／瞳子髎穴42
白内障／睛明穴44
青光眼／攒竹穴46
目眩／角孙穴48
耳鸣／听宫穴50
听力衰减／翳风穴52
胃痛／曲池穴54
消化功能减退／公孙穴56
食欲不振／太白穴58
胃灼热／隐白穴60
便秘／阳谷穴62
腹泻（痢疾）／天枢穴63
痔疮／百会穴64
第3章 改善体质的穴位按摩66
高血压／大敦穴66
低血压／曲泽穴68
贫血／小海穴70
体寒／悬钟穴72
慢性胃炎／冲阳穴74
糖尿病／章门穴76
花粉过敏症／迎香穴78
鼻炎鼻塞／印堂穴80
皮肤过敏／列缺穴82
哮喘／太渊穴84
打鼾／四白穴86
尿频／曲骨穴88
精神不振／至阴穴89
冷感症／冲门穴90
第4章 调节身体不适的穴位按摩92
咽喉肿痛／尺泽穴92
偏头痛／关冲穴94
牙痛／合谷穴96
心悸、呼吸急促／神门穴98
急性胃炎／厉兑穴100
晕车晕船／大陵穴102
宿醉／太冲穴104
恶心／内庭穴106
打嗝／完骨穴108
上火、头部充血／涌泉穴110
流鼻血／上星穴112
落枕／后溪穴113
乏力困倦／人中穴114
第5章 管理情绪的穴位按摩116
轻度抑郁／膻中穴116
焦躁／丘墟穴118
紧张不安／劳宫穴120
失眠／失眠穴122
第6章 缓解女性不适的穴位按摩124
痛经／中封穴124
月经不调／照海穴126
经前紧张症／太溪穴128
不孕／足心穴130
更年期障碍／命门穴132
第7章 美容养颜的穴位按摩134
瘦身134
改善代谢／阳池穴134
抑制食欲／耳穴神门136
塑形138
瘦脸／下关穴138
提胸／云门穴140
瘦腰／带脉穴142
提臀／承扶穴144
上臂塑形／极泉穴145
美腿／申脉穴146
护肤护发147
去痤疮与青春痘／二间穴147
去雀斑／天府穴148
去皱纹／曲泉穴150
肤色美白／然谷穴152
防白发与脱发／四神聪穴154